答案是肯定的，人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，游泳时，因为水的密度（换句话说就是阻力）和传热性能比空气大（水的热传导系数比空气大26倍，就是说在相同温度的情况下，人体在水里散失热量比在空气里快20多倍，可以有效地消耗热量），所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。 正常来说，在水中能量消耗更大，水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩，对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身，关键...
吃完代餐奶昔后会有饱腹感吗？ 喝完代餐奶昔之后会有一种饱腹感，让饥饿感暂时消失。代餐奶昔属于低热量的饮品，它里面是不含有脂肪的，奶昔里面还有丰富的膳食纤维、蛋白质和维生素等成分，喝下之后不会有脂肪成分的摄入也将不会有脂肪堆积的现象发生。但是代餐奶昔不建议长期使用，要是长期使用的话可能会饮食太快单一，会发生营养不良的现象，虽然对减肥有帮助，但是会对身体造成一定的影响。 代餐...[详情]
很多人一说减脂餐，都是以为要吃的很清苦其实很多好吃的东西，只要做适度的健康改良都是很适合在减脂期来吃的哟!快跟小编一起来学吧！...[详情]
男子吃完“霸王餐”，为脱身竟谎报案情。10月27日，滨海公安塘沽分局杭州道派出所拘留一名谎报案情涉嫌寻衅滋事的违法嫌疑人。10月26日23时许，滨海公安塘沽分局杭州道派出所接110报警，称自己涉嫌盗窃，决定向警方投案自首。民警迅速赶往现场调查确认，男子称在某网吧上网时趁人不注意将两台笔记本电脑盗走，并将电脑在网上卖给他人。在追问具体情况时，男子闪烁其词，民警怀疑其可能在说谎。经调查，网吧工作人员称该男子没有在网吧上过网，也没有人丢失笔记本电脑。警方将男子带回所内进行调查取证。经询问，该男子（张某，26岁，本市人）供述了其谎报警情的违法事实，称自己当时口袋没钱，因喝了点酒就去了...
“我现在失业，想偷一些钱去吃饭。”5月24日，郭某龙（男，24岁，漳浦人）因涉嫌盗窃罪被漳州市芗城公安分局刑拘，佰佰安全网带您了解。5月20日凌晨，司机敖某将出租车锁好停在芗城区沃尔玛门口一段时间，当天凌晨2时许，敖某开动一小时之后发现车左后门微开。敖某觉得奇怪，就想查看一下放置于驾驶室的腰包，可左找右找都找不着，才发现他的腰包被盗了。5月24日18时许，另一名出租车司机石某...[详情]
日前，江苏一旅行团的旅客们结束了一次云南大理的长途旅行，航班抵达江苏当天，数小时后多人集中出现呕吐、腹泻等症状，旅行社和旅客均怀疑是因食用航空餐引起的。2月7日，多名江苏旅客反映称，2月4日下午，从云南大理乘坐东方航空的航班返回江苏后，不同程度出现头晕、发热、呕吐、腹泻等身体不适现象，甚至还有人住进了重症监护室。得知多人集中出现类似病症后，多数生病的旅客怀疑旅途中的“飞机配餐有...[详情]
长沙市民姜小姐做梦也没想到，一顿简单的生日聚餐，最后却吃进了医院。更令她难以接受的是，对方对协商好的赔偿事宜也一再改口，甚至还被质疑...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代...[详情]
