调理青春期内分泌失调 1、精神调理 保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，尤其需要重视放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的等不良情绪，如焦虑、紧张等等，努力的提高自我控制能力，防止惊、怒、恐等一切不良精神，避免刺激内分泌失调。 2、饮食调理 食物应该多品种多变化，搭配合理。为了获取更多的不饱和脂肪酸，多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油要以植物油为主，动物油为辅，从而调理内分泌失调。 3、按摩 体内淋巴液与血液循环是否通畅，会影响身体对于废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法，能维持血液循环的顺畅，加速代谢，顺利排除体内废物。从四肢末梢朝心脏...
1、菌类 菌类富含高蛋白、无胆固醇、低糖、多维生素等多种营养物质，营养价值颇高。孕妇食用菌类不仅能够增强免疫力，还能帮助孕妈清除体内垃圾呢！菌类食物有洁血、解毒的功效，它们能够活跃消化作用，能够分解不被消化留下的东西。这样就能帮助孕妈清除肠道的垃圾，达到排毒的效果呢！ 2、猪血 民间流传，吃猪血是可以扫灰尘的。孕妇食用猪血真的能够扫除体内的垃圾吗？专家称，灰尘所指的就是...[详情]
如果带宝宝去户外，一定要避免大风的刺激，尽量少带宝宝去人多的公共场所;宝宝衣服要以纯棉布为主，要宽松舒服，添加适当，避免因摩擦加重湿疹症状;家里最好不养宠物，以免动物毛发引起湿疹;大小便后要及时给宝宝清洗，以免尿液刺激;保持皮肤湿润，经常给宝宝擦润肤霜。 母乳喂养的妈妈要谨慎注意自己的饮食，最好别吃辛辣，海味，膻腥味食品，如鸡蛋、虾蟹等，减少发病源，多吃含植物油丰富的食物;...[详情]
幼儿饮水的好处：利于体内毒素排出。很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
中国地震台网正式测定：05月29日06时37分在新疆和田地区皮山县（北纬36.81度，东经78.89度）发生3.1级地震，震源深度18千米。 当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。
汶川突发山体滑坡 村民早就撤走了 村民如何预知了滑坡?山体滑坡就是山体斜坡上某一部分岩土在重力作用下整体向斜坡下方移动的现象，俗称“走山”、“地滑”等。山体滑坡无人受伤？据报道，“轰——”4月8日下午5点，四川省汶川县龙溪乡阿尔村后方的一座山发生了山体滑坡，但好在村里的村民早在几天就撤走了，没有人员伤亡。村民如何预知了滑坡?这是因为4月3日，两名专职监测员在巡查中发现山体裂缝...[详情]
“幼儿园起火了，赶紧告诉家长们都去接孩子！”3月29日上午，网友“GOOD金龙”通过微博爆料称，长春市飞跃路上，靠近咖啡小镇小区的一家名为迦南美地的幼儿园发生火灾，现场周围有浓烟冒出，希望孩子在此幼儿园就读的家长们注意该条信息。结合网友爆料的现场情况，记者从消防部门了解到，8时48分，119指挥中心接到市民的报警电话，并迅速指派辖区消防中队赶往现场救援、灭火。14时11分许，长...[详情]
近日，微博上曝光的江苏宜兴一女孩遭殴打被逼下跪的视频引发社会和媒体的广泛关注。23日，宜兴警方再次发布通报，公布调查进展。...[详情]
