健身车的功能是：锻炼心肺功能，腿部肌肉和人体协调感，达到瘦身效果既锻炼上下肢协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群，内收肌群，旋内肌群等锻炼功能。 在用健身车健身的同时可以在健身车显示面板上显示出时间、速度、距离、热量、心率，还可以选择一些内置骑行程序。比如减肥程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。 老人适合的运动 1.自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
老人如何使用健身车健身？确定好座位的高度，脚后跟踩在踏板上，当你的脚伸到最低点，你的腿应该是几乎但又不是完全的伸直。 你的上身应该放...[详情]
原标题：一岁女童误吞6颗磁珠！肠道多处穿孔，腹腔严重感染！8月27日讯 一岁多的孩子正是对什么都感兴趣的时候，也是什么都想尝试的年纪。家长稍微没看住，孩子就能把任何东西都塞到嘴里。1岁3个月的玉琳（化名）刚刚学会走路和叫妈妈，原本她应该继续开心地探索这个世界，可现在，她却躺在重症监护室的病房里，插着呼吸机，无法动弹。而导致这一切的，就是20多天前，她误吞的6颗磁珠。 玉琳的妈妈说：“重度感染了，肚子里的脓排不出来，可能是穿孔没有愈合。再就是两个穿孔没有找到，她吃了6个吸铁石，肠子里面有六七个穿孔。”玉琳已经做了两次手术了，她现在还在重症监护室里没有脱离危险。 这个磁珠拿在手里...
4月6日讯 昨天（4月5日）晚上8点半左右，正开车在路上的沈先生因为分了一下神，车子在刮撞了三台车后，自己的车子也侧翻在地，所幸的是这起事故没有造成人员伤亡。这辆侧翻在地的白色荣威小车就是沈先生驾驶的车辆，当时他开着车子从韶山路的辅路由南往北行驶，当车辆侧翻后，他迅速从天窗爬了出来，身体并没有大碍。事后查看发现，停在辅道被刮撞的三辆车受损不轻。 巨大的冲击力导致众泰越野车多面受...[详情]
昨天（10月17日），拍摄于杭州萧山机场高速上的一段视频引发众人关注和热议。两辆豪车上演“速度与激情”，吓得周围车辆纷纷急踩刹车……杭州萧山网友发帖：据查证，这段视频拍摄于萧山机场高速上，当时，两车正沿着萧山机场高速自西向东行驶。 一辆黑色跑车在行驶过程中突然加速，随后，一辆黄色轿跑从后方窜出，紧跟在黑色跑车之后。 两辆车速度很快，在车流密集的高速路上肆意穿梭，相互追逐，黄车还...[详情]
12岁的武汉男童小瑞最近出现无尿的症状，家人慌了，把他送到医院一检查。结果让所有人惊恐不已，在孩子尿道内竟然出现了39颗小钢珠。...[详情]
原本开得好好的，可老板娘突然叫了小潘一声，小潘于是下意识地转头望向老板娘。就在他转头的一瞬间，车子被无意识地带偏了，开始向左偏转，而...[详情]
