在引起腰痛的原因中虽然腰肌劳损占60%,但医学上并没有腰肌劳损这一名称,它其实是“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛综合征”、“第三腰椎横突综合征”、“腰骶韧带损伤”等一些肌肉韧带损伤的统称。 唤醒一天的活力 晨练在人刚刚睡醒以后进行,人经过一整夜的卧床睡眠,身体处于相对静止和休眠状态。人身体的各部位关节、肌肉,韧带比较僵硬,行动不灵活。经过晨练以后,便唤醒了身体各部位沉睡的细胞,使原本僵硬休眠状态的身体变得关节灵活,使你新的一天精神焕发、神清气爽,精神振奋、精力充沛。 中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生,因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰。去医院吧,又查不出什么毛...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变,是一种常见病,其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来,对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生,常累及贲门,伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少,也可累及胃体,伴有泌酸腺的丧失,导致胃酸,胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等,在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择,最近一位健身达人因健身险些丧命,因该小伙健身撕裂内脏,各位健身爱好者,快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍,范先生今年22岁,是一名健身达人,平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午,该小伙像以往一样到健身房健身,进行力量训练,在进行肌肉训练时用力过猛,当回到家几个小时后,范先生突然感到肋间如同撕裂一般剧痛难忍。随后室友赶紧把他送到湖南省第二人民医院急诊科,随之又紧急请了普外科来会诊,最终确诊为因用力过猛导致内脏大出血,出...
为纪念北京奥运会成功举办,我国将8月8日定为全民健身日。全民健身日撞上了里约奥运掀起的夏季健身“热”。夏季健身怎么练?夏季健身应该注意哪些问题?夏季健身需看天高温高湿强紫外线强降雨台风大风......这些天气因素会影响健身,特别是影响户外健身。夏季健身怎么练?最佳运动时间:15时至18时很多人认为,夏季最适宜运动的时间是早上和晚上,其实并非如此。最适宜的运动时间是15时至18时...[详情]
“只有半年多时间没健身,没想到再训练就出现胸痛、不舒服,还会病得这么严重。”4月6日,在湖南省胸科医院内三科病房住院的杨某,对自己健身时运动过量的事情悔恨不已。今年25岁的杨某,来自湖南株洲,平时很爱运动。但就是因为运动过量,患上了横纹肌溶解症,导致急性肾损伤,合并有肺部感染,不得不在湖南省胸科医院接受住院治疗。据杨某介绍,他在上大学时就很喜欢运动,只要一闲下来就会和同学一起去...[详情]
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年,全民健身日与里约奥运会“相逢”,全民健身日活动融入了奥运元素。...[详情]
海南省海口市琼山区,一名男子在加油站内打砸车辆,最后躺在一辆黑色小车前阻止其离开。...[详情]