根据食物中含糖量的多少,人们将其分为高糖、低糖和无糖食物三大类。含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物。低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。无糖食物主要包括各种食用植物油。 高糖食品属于加工食品,与天然食品比,除糖含量高外,有的脂肪也很高,建议每天只吃一类,并学会选择。 1. 糖果类。在所有高糖食品中,糖果的糖含量位居榜首,因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样,一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高,额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖,糖含量低些。 2. 山楂制品类。由于在加工中需要加入大量糖来中和山楂的酸,所以山楂制品吃起来虽不甜,但其实...
1、番石榴,为热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康,是糖尿病患者最佳水果。 2、木瓜,木瓜素有“百益国王”的美称,是含营养...[详情]
白糖含有糖类,糖类是人体主要营养来源之一,人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持,人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的。那...[详情]
“无糖食品是否真的无糖呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
1月5日,安徽阜阳发生一起货车燃烧事件,一辆停在路边的货车突然起火,车头被烧的面目全非,好好的货车为什么会突然起火,这到底是怎么回事儿呢?据安徽阜阳临泉县公安局1月7日通报,1月5日下午16时,临泉县谢集派出所接到报警称,谢庄发生一起货车燃烧事件。民警赶到现场,看到一辆被烧得面目全非的货车,立即展开调查。事发地附近刚好有一个监控摄像头,民警调取监控录像发现,作案的居然是三个熊孩子。监控视频显示,当天下午,三个男孩来到这辆货车前,其中一个男孩将手里疑似炮仗的东西点燃后扔进了货车驾驶室,随后,三个人一路小跑逃离了现场。五分钟后,货车驾驶室开始起火,火势蔓延得非常快,驾驶室冒出大量...
一人设局,五人扮托,摆设象棋残局吸引路人下注挑战骗财。7月14日,南京鼓楼区人民法院对这起象棋诈骗案件当庭宣判,主犯李某获刑10个月,王某获刑9个月,其余4人获刑8个月。记者了解到,这是南京市宣判的首例象棋诈骗案件。街头象棋诈骗屡见不鲜,骗子屡屡得手的原因何在? 南京鼓楼警方特地揭秘他们的行骗手法。10天内3人报警,有人输了一万多元从3月15日开始,中央门派出所10天之内连续...[详情]
11月11日深夜,南县公安局乌嘴派出所民警在辖区开展巡逻时,侦破一起现行稻谷盗窃案,抓获犯罪嫌疑人李某辉(男50岁,乌嘴乡人),有效地维护了辖区群众的财产安全。11月11日晚23时许,南县公安局乌嘴派出所值班民警在辖区大垸村开展巡逻时,发现有一中年男子拉着一辆装有5袋稻谷的板车在路上行走。因是深夜,又是雨天,该男子的异常行为引起了民警的警觉,民警便一路悄悄跟随。后男子行至一收购...[详情]
四五岁的小男孩,站在座椅的靠背上,一路“玩杂技”,着实让人捏了一把汗。12日下午,这惊险一幕出现在一辆开往厦大西村站的公交车上。...[详情]
在十二届全国人大五次会议审查批准的国务院《关于2016年中央和地方预算执行情况与2017年中央和地方预算草案的报告》中看到,将在推动...[详情]