备孕期一日三餐该如何搭配 早餐 食材搭配：五谷+奶、豆制品+水果 推荐食谱：花生紫米糊 准备食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升 步骤1：准备材料，全部洗干净。 步骤2：把花生仁洗干净，可将材料浸泡一晚。 步骤3：将紫米洗干净。 步骤4：倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。 中餐 食材搭配：肉类+蔬菜+贝壳类 推荐食谱：羊肉冬瓜汤 主料：大骨、羊肉、冬瓜、料酒、盐、胡椒粉 准备食材：羊肉300克、大骨100克、冬瓜200克、料酒1汤匙、盐2茶匙、胡椒粉少许 步骤1：将羊肉洗干净，切成小块，用少许料酒略微腌制一会儿，有助于去腥...
中医认为，为预防疾病，保证健康，延缓衰老，应特别注意老年人的膳食调配。 根据老年人的生理特点，决定老年人膳食营养的特殊性：即低热量、充足的优质蛋白、少量脂肪、多种维生素和无机盐的平衡膳食。 在食物的选择和烹调等方面应照顾到老年人的特点，食物应切碎煮烂，或选择较为柔软的食物，应少吃油炸或过于油腻的食品，烹调方面应注意色香味以促进食欲。 另外，还应注意饮食多样化，切记不要忌...[详情]
1.缩小自助餐厅碗碟的容积，就是碟子和碗，都尽量小一点，这样的话使得客人需要走多几趟拿取食物，一来可以使浪费减少，二来可以帮助消化，对于“用眼睛吃饭”的一部分客人来说，满桌子的食物一定可以满足得到他们的眼睛让他们觉得值回费用，这一点对自助餐经营很关键!一家自助餐厅，客人觉得“值不值得”有多关键，你问经理就知道。 2.装食物的保温器皿尽量采用圆形的保温炉，这一点有很多行家会有...[详情]
随着人们生活水平的提高去餐馆就餐已经成为了人们一种潮流，但是餐馆就餐卫生问题不容小觑，今天佰佰安全网就带大家来了解一下自助餐吃到虫子...[详情]
现如今，去饭店就餐对人们来说已是再平常不过的事了，消费者在对待饭里有异物这件事的态度上也是众口不一，今天佰佰安全网就带大家来了解一下...[详情]
如今，学校在学生的饮食上可谓是下了不少功夫，不仅要饮食安全，还要营养均衡让学生喜欢吃。然而浙江一所小学近日被网友曝光称，该校学生午餐“超素”，而教师的饭菜则有螃蟹带鱼，这究竟是什么一回事? 近日有网友报料，浙江宁海县西店镇东红小学的一顿学生午餐令人惊讶，除了米饭之外，竟然只有黄瓜和咸鸭蛋;网友直呼，如此简单的饭菜，让正在长身体的学生如何保证营养?6块黄瓜片、1个咸鸭蛋、1碗白米饭，这是一个小学生的一顿午餐。记者对此向宁海县西店镇教育部门核实，对方表示，这其实是一场误会：9月8日正好遇上停电，而学生的饭菜都是用大锅烧的，大锅需要用电，所以最后只能用简单的“应急餐”代替。网曝学生...
近日，首届全国校园食品安全与营养工作交流会上，一项调查显示，四成大学生骨质异常，主要原因三餐热能分配不合理。其中15%学生“一日两餐”，男生贪睡不吃早餐，女生减肥不吃晚餐。营养专家介绍，大学生不良饮食习惯带来潜在健康隐患。调查同时显示，高校学生营养态度积极，但营养知识普遍欠缺，由于不良生活习惯导致的饮食行为、膳食不合理等原因，已经出现肥胖、骨质异常等问题。专家建议，学校食堂可改...[详情]
据台湾媒体报道，2015年6月21日晚台湾新北市一对均患精神障碍的修鞋匠师徒，因不熟悉操作程序，误认为肯德基外送迟到2小时，将外送员拘禁在修鞋店内约40分钟，后经警察劝说，2人外卖员放回。警方调查，41岁的陈姓师父患有轻度精神障碍，51岁刘姓学徒则为中度精神障碍患者。21日晚间6时许，2人至肯德基吃晚餐，因排队者众多，2人不耐久候，返回修鞋店内改以网络订餐。陈师父疑因不熟悉操作...[详情]
6月23日，北京补充通报21日新增的确诊病例中，1人为饿了么外卖小哥。该外卖小哥曾在南城香芳古路店、成寿寺店以及老家肉饼中海城店取餐...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右，大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条，主菜为鸡架，配菜为豆角、洋葱，量均较少，与餐...[详情]
