1、正确的锻炼方法： 1）仰卧起坐（主要锻炼腹部的六块肌肉，快速消耗腹部脂肪） 2）收背运动（主要锻炼背部相关肌肉群，这也是舒缓腰肌劳损的主要方法） 3）仰卧抬腿（主要锻炼腹部、大腿部肌肉） 2、辅助锻炼方法： 腰部往下弯，腿直立，手臂及头部下垂，悬在空中，不要强迫自己双手触地，尽量放松肌肉， 然后自然伸展背部及腿部的肌肉，约停一分钟，再重复3次。 3、正确的坐姿： 坐椅子时，一定要坐满整个椅面。因为只有那样，整个背部才可以得到支持，脊柱骨才可以伸直。 如果你只坐椅面的一部分，时间长了，背部容易弯曲，腰肌劳损会慢慢侵蚀你的背部筋膜。 请记住：腹肌的训练目...
郑多燕10年亲研的多燕瘦产品，包含核心特种成分，零热量、零脂肪、遇水后持续乳化膨胀，无需忍饥挨饿。不产生热量，特别添加美国原产蛋白质，人体必需的18种氨基酸，让您在减肥期间精力充沛，皮肤变得更紧致光滑，减肥养颜，一步到位。科学的配方，养成良好的体质，营养均衡，杜绝反弹。 多燕瘦益生菌水果粉效果如何?原由多燕瘦益生菌由：复合水果酵素、发酵谷物乳酸菌、乳酸菌（活菌含量1亿以上）...[详情]
9月22日，福喜中国在其官网上发表声明，声明中称两个多月以来，上海福喜经历了严重的经济亏损和客户流失，政府调查工作仍在进行中。目前工厂近期内不太可能会恢复生产。OSI（中国）决定将于今日针对上海福喜食品有限公司（以下简称“上海福喜”）执行员工遣散计划。具体声明如下：OSI中国声明2014年9月22日OSI（中国）将于今日针对上海福喜食品有限公司（以下简称“上海福喜”）执行员工遣散计划。此计划已通过当地政府和工会审批。此次计划只针对上海福喜。OSI（中国）已通知计划被遣散员工，并已为其提供安置备选方案。自今年7月21日起，这些同事中大部分人已经开始带薪休假。我们曾希望这些同事能...
7月21日中午达美乐比萨官方微博发布声明，撇清与上海福喜公司的供货关系，声明全文如下：2014年7月20日，东方卫视报道了快餐连锁企业肉类供应商——上海福喜食品有限公司(以下简称上海福喜食品)存在问题的内容。达美乐中国对此也非常重视。我们声明，上海福喜食品至今未向达美乐中国提供任何肉类食品。达美乐中国的所有产品原料均经过国家质量标准检验，符合食品安全卫生标准。达美乐中国一直十分...[详情]
“这筷子质量太差，我用水煮了以后，整盆水都变得红红的了，吓得我赶紧将筷子全部扔掉了。”6月24日下午，家住邵阳市雪峰南路环保局家属院的彭女士说。 彭女士说，结婚的时候，所有的东西都要买红色的，包括筷子也是，父母在湘运市场特意买了几十双“喜筷子”给自己当陪嫁。最近她将这些筷子洗干净备用，没想到用开水一煮，筷子掉色严重。市场里卖的筷子质量到底如何？当天下午，记者到湘运市场走访。在一...[详情]
一家名为“喜社喜茶”的饮品店引起不少人的注意。“喜社喜茶”所属企业的工作人员称，该公司花重金从“喜茶”购买了配方，属于联合经营。...[详情]
这位老人已经86岁了，然而他刚刚迎来了自己的双胞胎儿子，这是他的第三任妻子生的...[详情]
