拉力器夹胸（Cable Fly）作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它能增加胸大肌的围度的，既能发展胸部中沟的肌力，又能发展下胸部的肌力。 根据采用动作姿势分：站姿拉力器夹胸（Cable Standing Fly）、坐姿拉力器夹胸（Cable Seated Fly）、卧式拉力器夹胸。 卧式又分：仰卧拉力器夹胸（Cable Lying Fly）、上斜拉力器夹胸（Cable Incline Fly）、下斜拉力器夹胸（Cable Decline Fly）。 其实卧式三种（平躺、上斜、下斜）的效果和对应的哑铃飞鸟基本雷同，因此不作推荐和介绍。而站姿拉力器夹胸是其独有的，坐姿...
仰卧压胸人工呼吸法的次数如下： 1、救治者双膝跪在患者大腿两旁，将双手平放于患者乳房稍下部位(相当于第六、七对肋骨处)，双大拇指向内，靠近患者胸骨下端，余四指微弯向外，手掌根贴紧患者胸廓肋骨上，用力压挤其胸。 2、挤压方向、压挤方法同俯卧压背法。做此法时，救治者肘关节伸直，身体向前倾，依靠体重和臂力推压患者胸廓，借此力使胸廓缩小，迫使气体由其肺内排出(即呼气)，在此位置停...[详情]
仰卧压胸人工呼吸正确做法： 1、姿势：平躺腿部屈膝90度脚部平放于地双手轻轻搭在耳后(不能过于用力挤推头部)起到最大锻炼负荷。 注意事项：脚不能找人固定(如果固定住大腿肌肉就会参与仰卧起坐)。一定要屈膝否则对背部肌肉群有损伤 2、过程及呼吸：身体向上拉起时应该呼气这样腹部较深层的肌肉都参与运动，身体离地10至20厘米后，应收紧腹部肌肉并停顿一下再慢慢把身体降回原位。 ...[详情]
仰卧压胸人工呼吸要注意哪些事项？仰卧压胸人工呼吸也是很常见的一种，佰佰安全网对其详细的讲解下。...[详情]
人工呼吸要求每分钟压胸几次？人工呼吸每分钟按压胸部都有次数限制，佰佰安全网给大家讲解一下。...[详情]
23日浙江省衢州市常山县县政府门口发生一起车祸，一个十几岁的孩子被压车底。最终，路过市民冒雨合力将车辆抬起，顺利救出孩子。众人雨中抬车救人 常山县委宣传部提供记者从监控画面看到，当时由东向西行驶的电瓶车与一辆由北向南行驶的银灰色小轿车在十字路口相撞。由于惯性，电瓶车上的孩子被重重甩出，跌落地面。孩子大半只手臂被压在车轮底下，无法动弹。路过的市民纷纷停止脚步，当机立断冒雨合力将车辆抬起。他们徒手将一辆重1.5吨车子抬空了近3分钟。担心孩子淋雨，众人还在一旁为其撑伞 常山县委宣传部提供救出孩子后，常山市民担心孩子淋雨，还在一旁为其撑伞，直到他被顺利送上救护车才离开。目前，发生车...
受连日来强降雨的影响，6月7日上午8时，广西河池市金城江区东风社区三组发生山体滑坡压塌一民房。当地相关部门在接到报告后，第一时间到现场组织疏散当地住户，并开展现场清理工作。下午15时30分，在进行现场清理工作时，工作人员发现一名被困者，随即向消防部门报警求助。河池市消防救援支队在接到报警后，立即调派特勤消防站前往现场救援。消防救援人员到达现场后发现，山体滑坡压塌一间约30平方...[详情]
情侣之间的亲昵之举，本不该指责。但如果放错地方，且不把握好分寸，就不太文明了。今天，市民李女士吐槽，乘坐地铁看到情侣频繁亲吻、摸胸，实在有些不雅。 李女士介绍，5月23日晚8时，她乘坐地铁3号线，从王家湾上车去体育中心。上车后，她原本挨着一对情侣坐着。不料，男子隔一会儿就在女的脸上亲一下，发出较大声音外，还当众摸胸，完全不顾及影响。李女士说，从上地铁时，男子就一直在重复这样的动...[详情]
4月19日，小东看书时，顺手将办黑板报用的图钉叼在嘴里。突然喉咙发痒，猛咳几下，图钉竟呛入了气管。...[详情]
6月1日下午2时30分许，在宜春市320国道御湖城段发生一起交通事故，一辆运煤大货车侧翻压在一辆小轿车上，致使三死三伤。...[详情]
