体内镁的来源及镁缺乏的原因镁在人体中正常含量为25克,属常量元素.人对镁的每日需要量大约300-700毫克,其中约40%来自食物,食物中以绿色蔬菜含镁量最高,镁离子在肠壁吸收良好.约60%由含有镁离子的饮用水提供. 孕妇缺镁与下列情况有关 1.蔬菜短缺、蔬菜摄入量不足、蔬菜加工程序复杂致使含镁量大减. 2.经常食用磷过剩食品,如:肉、鱼、蛋、虾等,动物蛋白食物中的磷化合物能使肠道中的镁吸收困难,而这些磷过剩的食物却是我们推祟的高蛋白营养物. 3.靠雪水生活的地区,经常饮用“纯水”的人们.“纯水”包括蒸馏水、太空水、纯净水,这些水固然纯净,但它在除去有害物质的同时,也...
镁和钙一样对骨骼的生长和神经肌肉的兴奋性有重要的作用,无论血钙或血镁过低,神经肌肉兴奋性均增高,反之有镇静作用。一般很少会镁中毒,镁有导泻作用,毒性反应首先是腹泻。有点偏高没有很大影响,钙与镁有拮抗作用,只要多吃含钙高的食物或补充钙片,就会减少镁的吸收,饮水多对镁有促进作用。 儿童镁偏高即高镁血症。对人体有以下影响: ⒈对神经-肌肉和中枢神经系统的影响高镁血症病人,可出现...[详情]
氯化锰中毒以后是有症状的,那么氯化锰中毒多久有反应呢?下面佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
昨日,央行发布《非银行支付机构网络支付业务管理办法》(以下简称《管理办法》),对第三方网络支付的账户分类与监管及法律责任等进行了明确的规范。在此前草案的基础上,个人消费者的单日累计余额支付限额,可由5000元提高至1万元,并且银行卡网银支付与快捷支付不受新规的影响。针对个人卖家这一特殊群体,《管理办法》规定在满足一定条件的情况下,个人卖家账户可以视同单位账户管理,不受个人账户的余额付款额度限制。网银与快捷支付不受限制 从动议到起草再到正式颁布,《非银行支付机构网络支付业务管理办法》前后经历了两三年的时间,其间业界的讨论也颇多。今年7月31日,央行公布了《管理办法》的征求意见...
2018年护理与保健国际研讨会 (ICNH 2018)宣传图2018年护理与保健国际研讨会 (ICNH 2018)将于2018年5月29-31日在中国成都举行。ICNH 2018是由工程信息研究院、科研出版社、千人智库等单位共同协办,议题涵盖理与保健等。本届大会将继续遵循学术性、国际性的原则,特邀国内外理与保健相关领域内的学者专家前来参会,并做出精彩的报告。温馨提示:该会是国...[详情]
2016年8月8日是全国第8个全民健身日。今年恰逢奥运年,全民健身日与里约奥运会“相逢”,全民健身日活动融入了奥运元素。《全民健身计划》和《奥运争光计划》的重要资金来源都是体彩公益金,自1995年以来,国家体育总局本级公益金超过150亿元用于《全民健身计划》,超过50亿元的用于《奥运争光计划》。体彩公益金为群众体育和竞技体育的发展作出重大贡献。-专题撰稿 艾禾争做全民健身冠军...[详情]
在第二届世界互联网大会“数字中国”论坛之乌镇论道•数字中国议题上,国家互联网信息办公室副主任庄荣文发表致辞。事件详情,请您与安全网一...[详情]
在全国两会上,来自广东的全国人大代表朱列玉提出建议,实行申领驾照过程中登记器官捐献意愿。他说,我国每年有约10万人因交通事故遇难,而...[详情]