人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循序渐进、由慢到快，逐步增加速度。之所以要在冬天做快步走运动，就是因为冬天有很好的气候环境，在寒冷的天气里，我们走在街上会不由自主地加快脚步，这对快步走练习非常有利。不过，快走也有快走的方法，走的时候身体...
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。 慢性胃炎老人健身好处 我们常说生命在于运动。只有...[详情]
老人腰肌劳损健身好处是什么？使用仰卧起坐平台，可增强腰腹肌力量和下肢柔韧性。方法：仰卧于架上，踝关节置于横杆下，双手交叉贴于脑后，起...[详情]
近日，长沙市雨花区食药局黎圫食药监所在雨花区黎圫长善路一民房里发现一地沟油窝点，执法人员要求该窝点停止生产。执法人员还请社区通知城管部门依法处置。在雨花区黎圫街道长善路上的一处民房里，执法人员发现一对夫妇正在炼油。在民房里，一辆满是油垢的小货车上还有一个蓝色的装油的大桶。该民房的地面、油桶上都是油垢，卫生条件堪忧。正在炼油的男子表示，这些油都是来自于长沙各地的餐馆，“就是到处拉（油），看到有油就拉，没有特定选择哪家餐馆”。雨花区食药局黎圫食药监所所长李焱照表示，长沙对餐饮单位餐厨垃圾实行统一收集、无害化处理，个人不可以私自收集餐馆的厨房垃圾。现场并未发现该处进货和销售票据，为...
最近，省第二医院接诊了一例汞中毒的患者。因为在密闭的空间内炼药，女子吸入了大量挥发的汞，差点引起急性肾衰竭，危及生命。经过了 4 次的血液净化治疗，才转危为安。家住齐齐哈尔市的刘女士经常在家制造秘方药丸，药丸的主要成分包括水银 1 两、火硝、白矾等。这天，她像往常一样在一个密不通风的屋内炼药，不料炼制秘药的锅里冒出黑烟，当时她并未予以重视，等到黑烟愈加浓烈时，1 小时已经过去了...[详情]
2015年10月下旬，牟平区环境保护局接到群众举报，说某村后山上疑似有土法炼金作坊。第二天一早环境执法人员联合环境监测人员对举报地所进行勘查，发现现场散乱堆放着矿渣，还有3个土坑，坑中废水已经发臭。随后监测人员将土坑中的废水各取样一份进行检测。经测后发现各坑废水总氰化物超过标准值38倍，废水PH超过标准值43倍，为防止污染继续扩大，牟平环保局立即联系公安报案。当日环境保护局联...[详情]
易师傅介绍，当时，他正在用高压锅炼猪油。“我在客厅待了几分钟，突然听到厨房内传出炸响声。”易师傅说，他跑到厨房，看到高压锅内冲出来的...[详情]
湖北警方历时5个多月，成功破获一起公安部督办的环境污染案件，打掉一个大型地下“炼铅黑窝点”，抓获犯罪嫌疑人11名，收缴废铅板39.5...[详情]
