食材:全麦面粉、鸡蛋、洋葱、青椒、酵母粉 调料:盐、孜然、辣椒粉、生抽、蚝油、料酒、鸡精（调料要少放噢，像鸡精、蚝油减肥期间就不推荐用啦） 二、操作步骤： （1）放入全麦面粉、酵母粉、打入鸡蛋还有适量的水和面，面揉好盖上保鲜膜等发酵； （2）减脂期经常用的鸡胸肉（肉馅的，小可爱也可以换成牛肉），鸡胸肉切块用搅拌机绞成肉馅，洋葱切碎，青椒切成小块； （3）备好的鸡胸肉、洋葱、青椒加入调料，充分的抓匀腌制就可以； （4）把发酵好的面团分成小剂子，尽量的擀成长方形，像叠被子一样把它折起来，折的时候一定要把皮给收口的地方捏紧； （5）刷上蛋液撒上黑芝麻（黑芝麻的含油量...
但有人就说了，的时候，每天都饿得发慌，还怎么减肥啊？特别是晚上的时候，晚饭吃了好多，临睡前还是饿得失眠，不吃不行肿么破？作为孕妈咪们的生活小助手，果断在这正值春花烂漫，逐渐脱去臃肿逐现身材的季节里，推荐几款准妈妈吃不胖的睡前餐，帮助孕妈咪加入合理“瘦身"行列。 银耳莲子羹 有些孕妈咪会说： 这么不靠谱，上来就推荐一个甜品，不是减肥是增肥吧？！ 呃，有此想法的孕妈咪一定要淡...[详情]
傣族大多有日食两餐的习惯，以大米和糯米为主食。除了喜欢吃比较酸的食物之外，吃螃蟹时，一般都将螃蟹连壳带肉剁成蟹酱沾饭吃，傣族称这种螃蟹酱为“螃蟹喃咪布”。傣族人还喜欢食各种昆虫，傣族地区潮湿炎热，昆虫种类繁多，用昆虫为原料制作的风味菜肴和小吃，是傣族食物构成的一个重要部分。常食用的昆虫有蝉、竹虫、大蜘蛛、田鳖、蚂蚁蛋等。 在日常生活中，傣族进餐男女可同桌而座，但坐的方向有别...[详情]
维族的饮食习惯非常的独特，您了解多少呢？维族地区有日食几餐的习惯呢？这些知识文中的小编为您介绍。...[详情]
到藏族旅游一定要提前了解藏族的文化，藏族的文化很深，那么藏族地区有日食几餐的习惯呢？文中小编为您介绍。...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品，还一直不愿意出面，真的太过分了！”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的，但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的？近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样，营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
长沙一位外卖员就接到了一份来自明阳山殡仪馆的订单，而他硬着头皮去送时却不慎在半山腰迷路，在外卖员濒临“崩溃”的时刻，顾客步行下山取餐...[详情]
2015年9月8日，浙江宁海西店镇东红小学被网友曝光，学生中午餐除主食外只有黄瓜和咸鸭蛋，这种“超素”的午餐惹来质疑声一片，孩子正在...[详情]
