在高尔夫球中不正确的挥杆姿势,热身不够充分,挥杆力度过大等,都是有可能造成胳膊的扭伤的,它属于软组织扭伤的一种情况的,会造成肿胀,以及可以造成疼痛的现象。 1.在扭伤发生后的24小时内,建议冷敷。一般可以采取用冷毛巾或者冰块等敷在疼痛处,起到消肿,镇痛的效果。 2.扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,具体做法是:把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,建议每天早晚敷两次,这样疗效会比较好。. 3.在医生的指导下,使用外敷的膏药,贴在疼痛处,可以起到缓解疼痛的作用。 4.配合使用舒筋活血的药物,例如,布洛芬缓释胶囊,还有三七伤药片等一般就会收...
我们知道打羽毛球把手臂扭伤以后是很容易导致手臂脱臼骨折的情况的发生,所以我们可以先准备50克的鲜土牛膝,将土牛膝捣碎后加入一小汤匙的盐进行调拌,调匀后,涂敷在患处,绷带固定,每天换药1次。一般轻症患者用药1次即可痊愈,重症2次可愈,效果特别好。还有就是在鲜土牛膝及时的护理好手臂的扭伤防止脱臼以后我们还有治疗好红肿的症状,我们可以用50克栀子和50克乳香,混合在一起研末,加入适...[详情]
学生运动拉伤如何急救 肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者,早期用冷敷、加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始按摩,手法要轻缓。 怀疑有肌肉、肌腱完全断裂者,应在局部加压包扎、固定患肢后,立即送医院确诊,必要时还要接受手术治疗。伤后训练部分断裂者,局部停训2~3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能...[详情]
球场上不少球友都是大腹便便,前凸后翘。缺乏力量的臂部肌肉,同样容易在挥杆过程中受伤,那么打高尔夫球扭伤胳膊该怎么办?...[详情]
地掷球起源于5000年前的古埃及。但在当时它只是一种简单的击球游戏,由于这种游戏的方法简便易行并极为有趣,所以便广为流行。可是好多人...[详情]
5月18日上午,记者在郑州市西三环附近的祈福大道北侧人行道上看到一个直径约一米、深约三米的电缆井盖,烂掉的一半掉进了井坑内。家住附近的好心市民害怕有人经过时出现意外,就拿来一些树枝插在缺失盖子的井口上,提醒大家注意! 家住啟福中华小区的市民张先生介绍,这个井盖已经烂掉十多天了,可迟迟没见有人过来更换,为了防止意外发生,他就拿来一些树枝插在了井口处,用来提醒大家注意绕行。“也是这条路上,就在西边200米处,三年前,一位女环卫工在路边打扫卫生时,掉进了一个缺失井盖的污水井坑内,摔伤了腿骨,之后因为井内污水进入血液,感病,最终失去了生命。这个电缆井坑虽然没有那么深,可看着也有两三...
20多岁的李锦芬女士老家是江西人,是厦门市一家公司的业务员。据李女士讲,2016年12月14日凌晨一点多,她险些被厦门市湖里区殿前小学附近一诊所姓钟的医生强奸。因为她死活不从,这个姓钟的变态色魔恼羞成怒,先后对她实施暴打一个多小时,打累了歇歇再打,如此反复多次。李女士说,她始终痛哭求饶,哀求钟医生放了她。当时如果她有稍微反抗,她感觉这个变态狂一定会把她杀了。色魔医生出手很重,把...[详情]
女孩玩蹦床摔断骨头需手术治疗9月22日下午2时许,宋先生和妻子宋女士带着10岁女儿去曲江新天地反弹蹦床乐园玩。“当时是3个家庭一起去的,3个小孩玩,家长坐在外面休息区。”宋女士说,下午4时许,其中一个孩子用乐园里的座机给他妈妈打电话,她才知道女儿受伤了。“我老公进去把孩子抱出来,工作人员才发现孩子受伤了。”宋女士说,当时孩子左胳膊有点肿有些变形,“到医院拍片子后,医生说两根骨头...[详情]
男童偷了家里钱,被父亲揍了一顿,男童家里经济困难,母亲残障。...[详情]
长期熬夜对一个人的影响有多大?有的人气色差,有的人长痘,有的人失眠,而55岁的马女士虽然从表面上看没有任何变化,结果一体检,就发现胆...[详情]