佰佰安全网小编了解到，晕机呕吐后就不要再进食水和其他食物了，等下飞机后，可以喝点牛奶或者吃点小米粥保护胃黏膜。另外，饮食上不要吃辛辣生冷刺激性的食物，也不要过于油腻。如果呕吐严重者，建议去医院输液治疗。 那么，怎么避免坐飞机晕机呢： ①建议在要乘坐飞机的前一天保持充分的睡眠和休息；并且在乘坐当日尽量保持轻松的心态，不要将晕机的“恐惧”强加于自己。 ②在登机前如要用餐，建议以清淡饮食为主，不宜过饱。 ③在登机前，可以吃些预防晕机的药物加以预防。 ④在登机后，按照安全提示尽快系好安全带，并且在座位上坐好尽量将头倚靠在座位上。此时尽量不要看书、饮食或者看窗外，尽量闭目休...
食物中毒后吃什么好 宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖，脂肪，蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。 容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物，如各种蔬...[详情]
目前测重最常见的指标是体质指数(BMI)：体重(千克)除以身高(米)的平方(kg/m 2)，WHO (世界卫生组织)建议的标准是BM I在18.5-24.9为正常范围，大于25为超重，大于30为肥胖。小于18.5为体重不足。2001年中国肥胖问题专家组根据中国情况提出：BM I≥24为超重，＞28为肥胖。 肥胖儿童想要限制能量，需要循序渐进，逐步减低，可根据情况制定减肥计划...[详情]
我们在野外旅游时经常会看到一些毒蛇毒虫，如果被毒蛇毒虫咬伤，我们应该多加注意什么下面我们就一起来了解一下野外被毒蛇咬伤后应该吃什么食...[详情]
野外被蜘蛛咬后除了服用药物外，还可以通过合理的饮食来恢复，那么野外被蜘蛛咬后应该吃什么食物？...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
入汛以来，我国南方地区遭多轮强降雨袭击，中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月，中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警是如何分级的？预警信号发出后，我们到底应该怎么办？据了解，暴雨来临之前，气象部门会向社会发布预警信号，按照由弱到强的顺序，暴雨预警信号分为四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示。暴雨蓝色预警的含义是12小时内降雨量将达50毫米以上，或者...[详情]
工会界：延迟退休后每年700万岗位将被减记者昨天获悉，在今年的全国两会上，工会界别将以《积极稳妥推进“延迟退休政策”实施》为题，进行政协委员大会书面发言。工会界别认为，延迟退休或意味着每年会减少约700万个就业岗位，建议我国探索试行弹性退休制度，更好地满足职工多元化需求。工会界建言1 延迟退休尚未形成改革共识工会界别提出，积极稳妥地推进实施“延迟退休政策”，对于我国经济繁荣发展...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
健身房是锻炼身体的地方，但是不能把身体锻炼结实了，就开始大打出手。近日，在黑龙江齐齐哈尔一健身房内，有2名女子厮打在一起，民警接警后...[详情]
