孕妇秋季饮食忌大鱼大肉 首先,饮食过于油腻对孕妇不好 孕妇,特别是刚刚不久的孕妇一般胃口都不太好,过于油腻的食物会让孕妇反胃,即便吃下去也会出现消化不良,而且油腻食物容易令人产生饱腹感,影响吃其他食物,影响孕期营养全面吸收。另外,孕妇如果吃得过于油腻也容易增加自身体重,影响健康。 其次,夏日脾胃虚弱,立秋不宜大量进补 其实不仅是孕妇不宜在刚刚立秋的时候大量进补,普通人也要注意。夏季高温高湿环境容易让人茶饭不思,食物偏于清淡,脾胃相对虚弱,突然进补大量不易消化的肉食,容易增加胃肠负担,造成消化功能紊乱。随着季节的变换,饮食也需要一个慢慢调理的过程,不宜突然大量进补。 ...
二、要早报警,报警愈早,损失愈少。牢记火警电话“119”。 三、要先救火,后搬运财物,片刻延误,易成巨灾。 四、要沉着冷静,有序撤退。倘若争先恐后,互相拥挤,阻塞通道,会导致自相践踏,造成惨剧。 五、下楼通道被火封住,欲逃无路时可将被单、台布撕成布条结成绳索,牢系窗槛再用衣角护住手心,顺绳滑下。 六、邻室起火,万勿开门,应跑向窗户阳台,呼喊救援或用前法脱险。 七、烟...[详情]
孕期营养规划 孕早期饮食安排原则 应注重优质蛋白质食物,富含无机盐、维生素食物及易于消化吸收的粮谷类食物的摄入。 孕早期膳食内容: 主粮(稻米、面)200~250克; 动物类食品(包括水产品)150~200克; 杂粮(玉米、豆类等)25~50克; 蔬菜(绿色蔬菜占2/3)200~400克; 蛋类(鸡蛋、鸭蛋)50克; 水果50~100克; 牛奶250克; ...[详情]
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如果说打出租车难,坐专车又太贵,那么物美价廉的顺风车理所当然成了大众出行的首选。但在顺风车行业标准待定期间,无论顺风车车主还是乘客都对目前的定价标准提出了异议。有顺风车乘客认为:“顺风车无论是舒适度还是省事程度都与快车、专车差别不大,定价可以向快车、专车靠拢。”但也有乘客持反对观点称:“即便没有乘客,顺风车车主也要出行。当有乘客乘坐时就应该属于额外收入,即使价格和地铁公交车类似也是赚了。”对于上述说法,有顺风车车主表示:“顺风车并非100%顺路,由此造成的绕路成本和时间成本都要增加。有时为了接单,早上要提前30分钟出门,由此耗费的精力更多,如果价格太低,还不如不接单。”车主和...
“我要跳楼,我要自杀……”4月17日下午3点多,一名年轻女子在嘉兴海盐县武原街道某小区13幢楼道内叫喊。女子醉得厉害,酒话连篇,周围邻居都拿她没办法。 中间那个蓝衣服大块头就是曹建飞武原街道新居民事务所协管员曹建飞正在附近清查出租房,闻讯后,不到两分钟便赶到了现场。“这幢楼共四层,这个女的当时站在最上面的楼梯口,面朝下面,胡言乱语,大喊要跳楼要自杀。如果跳下来,就会掉在三楼的楼...[详情]
近日,上海市公安局嘉定分局民警在一KTV检查时,与一男子迎面相遇。民警仅凭一个眼神,就认出男子是1年前一起诈骗案的在逃犯,于是当场将其抓获。 当时,民警与该男子在大厅相遇,见该男子眼神飘忽不定,本来往民警方向走,结果却往旁边走,民警当即上前把他抓住。 因为早在2017年3月,嘉定区公安分局就接到报案,说KTV里面有人招工诈骗,当场只抓获了4名嫌疑人,还有一名组织者在逃。后来,给...[详情]
“2018北京马拉松袭胸事件“火速霸占各大热搜榜,两名当事人也分别对事件做了解释,但是情况是就算是摸到了肚子,这种“咸猪手“也该被“...[详情]
近日,路过东湖公园动物园的市民,常能见到一个小女孩牵着一只小老虎在动物园内散步! ...[详情]