1、莴笋 莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。 2、豆腐 豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效，也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。 3、花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 4、豌豆 豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁...
其实在哺乳期间，有些食物是会影响到乳汁质量，所以说下面我们就来看看哪些食物能让母乳增多。 坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，例如胃口差时不要吃得太油腻，早晚喝热牛奶，每天吃一个蛋，然后慢慢再酌加猪肝、猪腰子、鸡、鱼、虾、羊肉、牛肉等，蔬菜与肉类平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维质，除了恢复体力亦有助于乳汁的分泌。 产妇饮食的重要原则是：少盐、少油、...[详情]
1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，木瓜含有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等成分，木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。让胸部更丰满，帮助乳汁分泌，可以使产妇能够更快的下奶。 2、含有大量维生素的水果。例如奇异果，橘子，山楂等。维生素C和钙质的含量极高，防止产后继续出血。钙是构...[详情]
一些新妈妈会在产后会出现奶水丰富过多的问题，那么坐月子吃什么奶水会减少呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
“产后新妈奶水不足吃什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
新春佳节到了，为了使官兵度过一个欢乐祥和的节日，各部队也精心调剂伙食，结合实际，将海螺、鲍鱼等海鲜产品推上节日餐桌，除夕夜里为官兵奉上一顿“海鲜盛宴”。随着改革的不断深入，部队的后勤保障也是蒸蒸日上。 为了让广大官兵在部队过一个快乐祥和的春节，各部队都为大家精心准备了丰盛的“节日大餐”，既营造出浓浓的年味，也让大家感到部队大家庭的温暖。除夕之夜，记者带你探访第38集团军某装甲师，看看这里官兵们的年夜饭都吃了点啥!
对于一些并不熟悉上海的人，或者是对上海婚恋的情况并不熟悉的人都会众口一词，可能认为上海绝对不会有剩女，其实上海剩女还是蛮多的。12年比例在3:1，现在已经越来越少，但总体数量还是比较多的。 而且剩女们也是发动家人、朋友以及各种平台去找男友，例如人民公园相亲角，相亲节目等等。 然而上海剩女多的原因是什么？上海女人难嫁已经是不争的社会现实，甚至是社会问题，以至于妇联机构等都要办类...[详情]
前阵子儿子学校搞烘焙义卖，我给他烤了些布朗尼，里面放了点我自己的奶。因为时间紧我没来得及去商店买牛奶，我觉得放点人奶也没什么大不了的（讲真这对某些孩子来说可能还是额外的营养呢）。 而且，我也没放那么多奶进去啊。结果被另外一个妈妈发现了，开始各种大惊小怪地找我的事儿。我已经不知道咋整了！怎么办啊在线等”学校烘焙义卖+人奶布朗尼……总觉得哪里怪怪的果不其然，帖子一发，无数网友炸了…...[详情]
市气象台今天6时10分发布高温黄色预警信号，预计26日至28日，本市大部分地区最高气温将达35℃以上，请注意防范。 ...[详情]
5月31日报道，西安北郊一家超市发生了盗窃事件，然而大门却完好无损。超市员工对记者说，“早上大概七点半左右，我把钱箱打开，发现里面的...[详情]
