1、保暖 颈部保暖真的是颈椎病患者要特别注重的一环，颈部受凉会直接加重病情，让本来已经伤痕累累的颈椎雪上加霜，难受至极！因此，平时要注意不让颈部受凉，在冬天时可戴围巾，夏天要避免空调风扇直吹颈部。 2、枕头 有一个适合自己的枕头，才能有一个舒适的睡眠。过高过低、太硬太软的枕头不仅影响睡眠，更对颈椎有伤害作用。颈椎有问题，最好使用颈椎病专用的、对颈椎有承托作用的枕头。 3、忌长时间久坐不动 长时间伏案工作，颈椎长时间维持一个动作，得不到很好的放松，会加重颈部酸痛的症状，压迫神经，造成手部麻痹，甚至腰椎都会受损。所以，工作一个小时左右就站起来活动一下，舒缓一下筋骨，也...
从医生的角度来说，运动对于颈椎病是把双刃剑，合理的运动方式和运动量可以改善颈椎病的症状，延缓病情进展;而不合适的运动或过度锻炼，有时会引起颈椎病的症状加重甚至是二次损伤。所以，颈椎病患者运动锻炼最关键的三要素：判断你的颈椎问题是什么类型、到了什么程度，决定你选择什么样的运动方式，尽量避免运动锻炼的误区。 老年颈椎病患者的话，要注意动静结合。每久坐一小时左右，就要站起来做做操...[详情]
概 述 其实颈椎病也是只有靠平时自己的预防锻炼才能够被彻底治愈的，以为就算是现在的医学技术多么的发达也是不能够完全治愈的，所以我们生活中一定要保持良好的生活习惯，特比是对于一些白领来说，平时上班的时候一定要注意自己的坐姿还有也是不能够久坐的，而且平时在家的时候也不能老是躺在床上，这些都是造成颈椎的原因，一定要好好的克服 治疗方法 1、平时工作中，我们的白领人士一定要注意...[详情]
颈椎锻炼能起到促进颈部血液循环、缓解肌肉痉挛、增强颈部韧性的效果。...[详情]
为什么很多健身房一年会员很便宜？因为很多人开了卡压根就不去！所以保持良好的习惯，就要从小目标做起。...[详情]
4月28日中午，珠海拱北情侣路海湾雅苑路段，一辆白色保时捷行驶在情侣路的最右侧车道上时，撞上一辆突然从右侧路口转弯出大路的宝马小车。保时捷前盖高高翘起，保险杠断裂，水箱爆开。 宝马小车横跨4车道，被甩到对面的绿化草地上，左车门被撞出两个凹洞，车内安全气囊全部弹开，司机颈椎受伤，经医生诊断已无大碍。由于保时捷受损严重，目前已送去鉴定中心验损，该事故正在进一步调查中。生活中交通事故频频发生，而司机朋友们往往不会在意，反而会造成无法挽回的损失。在此，佰佰安全网小编提醒您，日常多掌握一些交通安全知识，那么安全就会多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所...
还有2天就是全国人民的大节日——春节啦！现在还在路上奔波的人儿都是和小编一样勤劳又实诚的为社会做着巨大贡献的人呀！（一点都不脸红）但是这奔波归奔波，奔波到闯红灯的份儿上，做的可就不是贡献了啊！ 毫不自知待到晓辉拦下了司机，司机除了知道自己走了高架是违法，其他的毫不自知，仿佛什么都没发生过。就算晓辉把他闯红灯的方位告诉了他，他还是声称自己根本没看到红灯——就算看到了不也闯过去...[详情]
“2014年末开始备孕到现在，3年多的时间里，眼看着周围邻里的人都开始怀孕生子，而自己却始终止步不前，这种心酸和焦灼，没有经历过的人，将永远不能体会。“陈女士对记者说道。不明病因 切勿盲目调理身体家住合川的陈女士30岁，身材丰满，婚后无任何避孕措施情况下3年未孕。期间有吃中药调理身体，但一直未孕。“药也吃了不少，身体也调理了，怎么就是怀不上呢？”这让夫妻俩很是不解。眼看周围同龄...[详情]
都说吃中药可调理胃肠，不过这必须在医生指导下进行。有人想吃中成药调理胃肠，病没治好，却吃出了其他问题。...[详情]
《每天低头刷手机和平板电脑十几个小时 23岁女微商颈椎退化站立不稳》的报道引发网友讨论——23岁的李小姐是名微商，因为工作的需要，需...[详情]
