“橄榄球式”就是把宝宝夹在胳膊下面（与哺乳乳房同一侧的胳膊），就像夹着一个橄榄球或手提包一样的喂乳方式。 橄榄球式母乳喂养具体方式 1.把宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到你的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后。 2.把你的胳膊放在大腿上（或身体一侧）的枕头上，用手托起宝宝的肩、颈和头部。 3.另一只手呈C形托住乳房（见图）引导他找到乳头，这时候他的下巴会首先碰到乳头。不过，要小心，不要太用力地把宝宝推向你的胸部，他会因为抗拒而向后仰头，顶着你的手。 4.用你的前臂撑住宝宝的上背部。 好处： 1.减少对妈妈腹部的压力 2.帮宝宝更好地找到乳头 最适合...
小球运动安全小知识： 一、上半身热身 1.头部运动。简单的旋转几周就行（注意：用颈部发力，刚开始旋转速度应偏慢，四个八拍即可） 2.手臂运动（以下为具体运动动作，做四个八拍就可以了） 1.扩胸运动 2.双臂体前交叉摆臂（动作如图） 3.“扭屁股”（注意：保持头与两腿中间在一轴线上，用腰发力） 二、下半身热身 1.脚踝部分（剧烈运动最容易受伤的地方） 1.踝关...[详情]
1.赛前准备活动的主要任务，就是要让肌肉的运动方式和比赛中的运动方式一致起来。简单说，就是模仿一些打球过程中要做的动作，包括弯（转）腰、压腿、向前跨步、侧身引臂拉拍、高抬腿走、和侧身双腿交叉走步什么的。切记，做这些活动时，要避免把肌肉拉伸到极限。 2.当然，我们建议大家在打完球之后做静态伸展活动，并不是要抹煞它在赛前的重要性。下面，我们把动静结合起来，帮你在比赛中减轻压力，...[详情]
做好乒乓球热身准备活动是科学健身的重要措施，不仅可以预先使各内脏器官动员起来，还可以防止肌肉和关节的损伤，那么打乒乓球前要做哪些热身...[详情]
对于一些新手高尔夫球友来说，大概已经从老球员那里了解到了一部分打球之前热身运动的步骤，但是担心不够全面，那么今天就跟随小编一起来看看...[详情]
盗窃多个轿车车牌，然后留纸片向车主索财，后因嫌麻烦，又开始直接在几十辆轿车上放置内容为“加微信，2天不加就砸车玻璃，扎车胎，50元红包换平安”的纸片进行敲诈勒索。2019年5月20号，被告人周某及王某以涉嫌敲诈勒索罪在丰台法院受审，庭上两人均表示认罪。据检方指控，2019年4月18日凌晨和7月29日凌晨，在本市丰台区京铁家园小区周边路旁，周某伙同王某盗窃多辆轿车车牌，并在轿车上放置内容为“拿回车牌，加微信170xxxxxxxx”的纸片，敲诈勒索被盗车主的钱财。2016年4月21日晚至8月1日凌晨，在万寿路西街两侧停车收费路段，周某又在几十辆车上放置类似敲诈内容的纸片。据了解，...
天津007拍下一段视频，看到一家长骑着电动车载着一男孩儿，孩子单腿跪在电动车后座上，好似演起了杂技，这一幕着实令人堪忧。 经过坑洼路段时，孩子的身体也跟着摇晃。网友表示，如果孩子失去平衡不慎摔倒，后果将不堪设想。天津的家长们，你们骑电动车接送孩子有没有这样做过？ 或者你有没有看到过这样的情景？ 近年很多天津家长用电动车或自行车接送孩子这种场景几乎每天都能看到把幼小的孩子坐...[详情]
8月1日，记者从宜春袁州公安分局获悉，一名外地女子被骗身陷宜春中心城区某传销窝点，女子不知道自己身在何方。她按照民警的指导发送微信定位，最后被民警成功救出。7月30日16时许，灵泉派出所接到市局指挥中心转警，称在袁州区中山中路69号一小附近，董女士被骗传销，有人在门口守着，求助民警处理。接警后，民警迅速到达现场。民警联系到董女士后，董女士开始与民警互加微信取得联系，并通过微信传...[详情]
进入2月以来，武汉现有重症病例占确诊病例的比例，从2月11日的最高点31.6%波动下降至2月24日的22.0%，最近3天下降趋势明显...[详情]
据国家卫健委官网消息，2020年2月27日，马晓伟同志主持召开国家卫生健康委派驻湖北省工作组会议。分析当前疫情防控形势，研究部署近期...[详情]
