宝宝补钙易学家常菜 1、芝麻酱拌菠菜 芝麻酱:钙的“宝库”,营养丰富 菠菜:富含维生素K,促进钙质在骨骼的作用 原料:菠菜、芝麻酱、花生米、盐、生抽、香油 做法:焯水后放进凉水,放盘里拌调料 2、醋溜小油菜 小油菜:菜中的补钙圣品,钙含量优于其他蔬菜 醋:促进钙溶解,利于儿童身体骨骼对钙的吸收 原料:小油菜、醋 做法:小油菜煸炒,加入醋和其他辅料炒熟 3、豆腐炖鱼 豆腐:钙含量、蛋白质丰富,补钙佳品 鱼肉:维生素D,丰富蛋白质,促进钙吸收 原料:罗非鱼、豆腐、葱、姜、盐 做法:煎一下鱼的两面,放水放配料豆腐煎熬 4、紫菜腐竹汤 腐竹:含钙丰...
女性朋友在经期的时候需要补血,所以吃的食物应该以补血为主。 维生素和钙锌元素的补充也是非常的重要的,所以大家也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 1女人在月经期间应该吃一些菜花和胡萝卜,因为菜花和胡萝卜中含有大量的维生素b6,在女性月经期间可以帮助稳定情绪,因此对于女性的情绪波动具有一定的缓解作用。 2在经期的时候大家还可以多吃一些菠菜,菠菜中含有很多的维生素e,维生素e对...[详情]
因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对老年人的饮食应有特殊的要求。 一、猪骨菠菜汤 材料:用料猪脊骨或肋骨500克,菠菜100克,火腿50克,胡椒粉、精盐各适量。 做法: 1、猪骨斩段,入沸水锅内汆一下,捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净,切成段。 2、将猪骨放入锅内,加适量清水,熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条,以胡椒粉...[详情]
“老人饮食菜谱家常菜如何搭配”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
部分景区饭店存在饭菜不明码标价问题,变相对游客进行消费你欺诈,物价局也将对餐饮市场该类行为进行整治。11月26日,西安几名游客前往扶风法门寺游玩,在景区外一家名为“贵宾楼”的饭店就餐,游客称吃饭时饭店提供未标价格的宣传单点菜,吃完结账时却按另一份单价很高的菜单上价格计算,其中一份香椿炒鸡蛋高达38元,一份红烧豆腐28元。昨日,扶风县物价局介入调查。 游客:商家说点菜只看宣传单就可以了 “我们五个人去法门寺,吃饭时景区外这家店给我们看的无价位的单子,吃完结账却拿出了高价位的单子。”11月27日,西安胡女士发微博抱怨游玩中遇到的不顺心事,怀疑自己遭遇饭店“宰客”。昨日,游客胡女士...
央视315晚会曝光了“土鸡蛋”实际上是用斑蟊黄添加剂“化妆”而成的,且价格是普通鸡蛋的一倍。佰佰致电涉事的湖北神丹健康食品有限公司,其表示:“我们的鸡蛋是没有任何质量问题的。”并称如果有什么问题,公司会统一官方回应。据天眼查数据显示,“化妆”土鸡蛋涉及企业该湖北神丹健康食品有限公司成立于1999年,注册资本4007万元,实际控制人和最终受益人均为刘华桥。且该公司曾于2006年被...[详情]
医疗垃圾黑色产业、化妆出来的土鸡蛋、辣条生产环境脏乱差、中科智联等公司产品大量窃取用户隐私、售后服务明修暗骗......昨晚,中央广播电视总台2019年3·15晚会登场。晚会由“调查专题”和“消费预警”两部分组成,在关注传统消费市场消费安全的同时,也关注互联网消费安全,曝光利用高科技手段侵犯消费者权益的现象。 食品安全辣条生产“辣眼睛”3·15晚会上,央视曝光了当下的网红零食辣...[详情]
在古代,蝗灾、水灾、火灾并称三大自然灾害,一旦发生此类灾害,农作物就会收到严重影响,这不就在昨天,一则关于云南千亩竹林遭竹蝗啃食的消...[详情]