答案是肯定的,人在水中游泳,两臂划水同时两腿打水或蹬水,全身肌肉群都参加了运动,可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外,游泳时,因为水的密度(换句话说就是阻力)和传热性能比空气大(水的热传导系数比空气大26倍,就是说在相同温度的情况下,人体在水里散失热量比在空气里快20多倍,可以有效地消耗热量),所以身体在水中运动消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动,可以逐渐去掉体内过多的脂肪,而不会长得肥胖。 正常来说,在水中能量消耗更大,水的浮力、阻力和压力对人体是一种极佳的按摩,对皮肤还可起到美容的作用。之所以有些人游了泳却没有瘦身,关键...
“老年朋友吃玉米合适吗?吃玉米有哪些好处呢?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
近日一位长发美女挑战电钻吃玉米,悲剧的是该女子的头发被扯掉了,所幸并未发生人身安全事件,在此佰佰安全网提醒大家千万不要盲目模仿,以免给自己带来人身伤害。视频截图日前,一段中国男子仅用10秒就吃完了一根玉米的视频走红,众网友纷纷大呼该男子牙口好。在这段视频走红之后,一位美女模仿了一下,想试试自己是否能用电钻啃完玉米,但瞬间就悲剧了。 从视频来看,美女在啃玉米时发生了意外,玉米在电钻的加持下和头发搅在一起,瞬间将这部分头发扯了下来,让这位美女的发型成了“地中海”。更多精彩资讯,尽在佰佰安全网。
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般的体育课。然而,并不是谁都能报这门课的,门槛就是,报名同学得长得足够胖。怎么报名?除了登记个人信息,报名的学生还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
据英国媒体报道,欧洲食品安全管理局官员近日警告说,冷冻甜玉米可能在欧洲造成9人死亡,其中包括2名英国人。实验室测试表明,在整个欧洲大陆,冷冻蔬菜中含有大量的李氏杆菌。欧洲食品标准局已经敦促人们无论如何都应该在吃之前确保把所有的冷冻蔬菜都煮熟。自2015年以来,英国已有近12例李氏杆菌病(以流感样症状开始)病例被记录在案。奥地利、丹麦、芬兰和瑞典也遭到了含有李氏杆菌的冷冻蔬菜的...[详情]
男子挑战“电钻吃玉米”,在他挑战几秒后,不但不停下,并对着镜头表示他的门牙掉了,这段视频被分享在微博上,网友留言表示:“猜到了开头没...[详情]
都说吃粗粮有益健康,但还真不是所有人都适合。昨天,东阳人老徐就中了招,几个玉米饼,把他折腾得死去活来。...[详情]