1、改善神经系统 神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一,以适应外部环境的变化需要。 太极拳通过意念和呼吸与动作配合,促进大脑神经细胞的功能完善,使人体神经系统兴奋和抑制过程得到协调,对精神创伤、神经类疾病,如神经衰弱、失眠、高血压等有较好的防治作用。 2、增强心脏功能,改善循环系统,扩大肺活量 心脏病是世界第一号杀手,目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法,练习太极拳能预防心脏病,这是因为太极拳不同于其他运动。 它动作舒展缓慢,全身肌肉放松,使心脏得到充足供血,但又不会加快心律,加重心脏的负担;太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸,使人体...
怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作: 1.仰卧起坐; 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作; 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳,若是滑倒或碰撞到物体,都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水,甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显,为避免压迫到胎儿,应禁止做俯卧运动。 5.一般来说,滑倒风险比较大、容易对腹...[详情]
哑铃是锻炼上身肌肉一个重要的工作,而且效果也非常的明显,那么哑铃健身正确动作要领有哪些呢?跟随佰佰安全网小编一起来了解一下这方面的内...[详情]
噪声是发声体做无规则振动时发出的声音,而且现在在邻里之间,噪音污染是最难解决的,那么,下面小编为大家介绍下隔壁噪音扰民怎么解决。...[详情]
原标题:瘾君子家中吸毒 “隔壁老王”听声报警一名瘾君子正在家中吸毒,隔壁老王感觉异样随即报警,最终瘾君子被赶来的警察抓了个正着。这起居家安全的详情请看佰佰安全网讲述。记者从上海警方获悉,日前一名正在家中吸毒的男子被警方抓获,而举报该男子的正是他的邻居。据上海市公安局官方微博发布,上海市某小区居民深夜听到隔壁传来连续的打火机的声音,随即引起警惕,并向警方报警。辖区派出所立即赶到现场,对报警人的邻居程某进行了调查。面对警察,程某面容憔悴,眼神恍惚。警方随后对其进行了尿检,结果显示该人吸食了冰毒。警方表示,已经对涉嫌吸食毒品的程某进行了处罚,案件还在进一步办理中。佰佰安全网提醒:...
葛卫力正在手术 手术中的葛卫力 脚步匆匆的葛卫力 朋友圈截图 朋友圈截图 葛卫力抽空吃已经涨了的面条 一墙之隔,两间手术室,一侧是父亲,另一侧是患者,对于很多人来说,这很难抉择也很难遇到。然而,浙江省台州医院心血管内科副主任医师葛卫力就在19日遇到了这一情况,在亲情与责任之间,他最终选择了后者,因为在他眼里“手术床上的病人和父亲一样重要。”18日晚上,葛卫力父亲葛顺...[详情]
南京市民何女士向记者反映,4月1日他和丈夫在南京某酒店办婚宴,晚间就在酒店的客房休息。当晚她洗完澡准备穿衣服的时候却发现洗澡间外侧的玻璃外墙映射出几个人影,这可把她吓坏了。4月3日一早,记者在酒店5502室客房内见到了何女士夫妇。何女士表示,他和丈夫是在3月31日入住这间客房的,4月1日晚上,自己在淋浴间洗漱完毕后,在梳妆台前准备穿衣服时,无意中看到淋浴间外侧的玻璃映射出几个人...[详情]
莲岳里小区一栋二层建筑突发火灾。消防官兵赶到扑灭火灾,所幸并无人员伤亡。...[详情]
石家庄某城中村租户房间遭窃,岂料盗贼竟是隔壁邻居。近日,犯罪嫌疑人王某因涉嫌盗窃被石家庄市裕华公安分局裕兴刑警中队依法刑事拘留。...[详情]