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紫薯淀粉含量高吗

紫薯淀粉含量高吗安全知识

紫薯是很好的减肥食材,紫薯可以让人有饱腹感,对消水肿、降血压有帮助。 紫薯对减肥的帮助 1、低脂肪低热量 紫薯的热量大约是70千卡/100克,比米饭的热量还要低,含有的碳水化合物也很低,低脂肪低热量的紫薯是很好的减肥食物。 2、促进肠道蠕动 紫薯中丰富的纤维素对清理肠道中的食物残渣、有害物质有很好的效果,可以改善肠胃环境,减少便秘问题的发生,便秘减少了也能对减肥有一定的效果。

  • 无公害紫薯和紫薯区别
    无公害紫薯和紫薯区别

    无公害紫薯质量较普通紫薯品质好。普通紫薯采用化学农药防治病虫害,会使紫薯表面以及内部残留一定数量的农药。当这些残留农药超过一定数量时则有害于人体健康,甚至中毒身亡。因此,联合国粮农组织和世界卫生组织,以及许多国家都制定了各种农药在不同蔬菜上的允许残留量。 无公害紫薯是按照相应生产技术标准生产的、符合通用卫生标准并经有关部门认定的安全蔬菜。无公害紫薯中不含有某些规定不准含有的...[详情]

  • 紫薯的功效
    紫薯的功效

    1.防癌抗癌 紫薯富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 2.促进胃肠蠕动 紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,...[详情]

  • 有机紫薯物种分布
    有机紫薯物种分布

    有机紫薯和红薯一样是根茎类蔬菜,不一样的是,紫薯比普通的红薯更加富有营养。那么,有机紫薯物种分布的情况又是什么样子呢?看看小编的介绍...[详情]

  • 怀孕吃紫薯好吗
    怀孕吃紫薯好吗

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紫薯淀粉含量高吗安全新闻

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    特殊人群最好少吃添加剂含量高食品

    提起食品添加剂,可能很多人会觉得有点陌生,但如果说是奶油蛋糕、膨化食品,大家应该马上就知道了,因为这些食物的生产都离不开食品添加剂。没错,食品添加剂已经深入了我们的生活,但大家却没有深刻的认识,不知道它对我们身体健康的危害有多少。目前,我国有关法规对食品添加剂的使用有严格限定,在规定范围内使用食品添加剂的食品是安全的。但营养师提醒,对于像儿童、孕妇这样的特殊人群来说,选择食物需...[详情]

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紫薯淀粉含量高吗安全产品

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