1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部...[详情]
“中药师家的粗茶淡饭有哪些”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“药师提醒，儿童用药不可犯六个错误”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“神药”竟是医生宠儿?莎普爱思等成人用“神药”被曝光后引发广泛关注，儿科用药中是否也存在类似问题?日前，《问药师》创始人、北京和睦家医院药师门诊主任、中国协和医科大学药学硕士冀连梅向匹多莫德“开炮”，直指该药“真实临床中疗效和安全性均不明确”。冀连梅昨日在接受南都记者采访时表示，学龄前儿童本身的免疫系统还在不断发育成熟中，不应该被轻易冠上免疫力低下的帽子而随意用药。除了疫苗可以预防疾病提高儿童免疫力外，欧美主流国家没有所谓提高儿童免疫力的药。她同时还表示，号称提高免疫力的羧甲淀粉钠、脾氨肽也都没有高质量的研究证据。估算：匹多莫德年销售或达40亿元透过冀连梅的文章可见，其此次“...
近日，常州市新北区新桥派出所民警将一封表扬信送到常州第四人民医院工会，该院临床药师何光照智救轻生女的事迹才被大家知晓，而何光照本人却将这件事当作一段小插曲，此前并没有对任何人说起过。据何光照回忆，今年5月16日晚上，他在医院加班准备材料。10点多时，他感到有一丝疲劳，便来到医院附近的马路上绕圈夜跑。每次经过嫩江路的时候，他发现马路对面停着一辆汽车，里面隐约坐着一个人。“当时也...[详情]
增城一家街坊们常去针灸的药店，主业是卖各类药品，店主虽然没有医师资质，但偶尔也帮特别熟的朋友做做针灸和按摩，直到一名老人在该店针灸按摩后死亡，家属状告其非法行医。而店主认为，老人患有旧疾，因此老人的死亡与自己的行为没有直接因果关系。针灸按摩是否属于医疗行为，店主是否应为老人的死亡担责？近日，广州中院对该案进行二审宣判。被控：非法行医执业药师为老人针灸按摩3次法院经审理查明，庞某...[详情]
连日来，我省多名考生向记者反映，在2015年全国执业药师资格考试中，一些科目得了零分。令考生不解的是，并未交白卷，也填写了身份信息，...[详情]
户外运动的安全问题可谓老生常谈，但正是这个“至今已觉不新鲜”的话题，一年到头仍要时不时拿出来讲一讲。...[详情]
