行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆,一般情况下使用间根登山杖就行,但是最好使用双根登山杖。 1.登山杖,像滑雪帐一样,他可以帮助推动你向前,向上。无论是走在平地或陡峭的山坡,登山杖有助于提高你的行走速度。 2.登山杖可以有效减少运动对你的腿,膝盖,脚踝和脚的损伤。下坡时,尤其如此。据1999年运动医学杂志研究发现,登山杖可以减少高达25%的膝盖压力。 3.登山杖可以用来开路。手杖可以拨开荆棘,带毒液的植物,也可以拨开烦人的蜘蛛...
一是颜色上有差别; 二是口感上有差别,在口感方面红藜麦要比白藜更加脆一些,嚼起来更有劲,但必须强调的是,这个特点可能对肠胃不适、有胃溃疡的人不利。因此,总的来说,白藜麦在口感及安全性上,还是优于红藜麦一筹的; 三是营养价值的区别。最重要的是营养差距了,白藜的蛋白质含量大约在22%,红藜则为16%左右,并且白藜的叶酸含量要比红藜高些,当然价格也要比红藜高一些呢,所以更加注重...[详情]
绿色健康食品越来越受大家的重视,藜麦就是一个典型,它是被国际营养学家视为“丢失的远古黄金”的超级谷物。那么白藜麦和三色藜麦区别有哪些...[详情]
徒步旅游一定要注意安全,还应该预防迷路。那么大家知道徒步旅游如何预防迷路吗?下面佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
通宵上网累睡着,然后手机被小偷给偷走的新闻,我们曾经报道过很多次,但还是有人不当回事,依然通宵上网,手机不照看好,结果又被偷了。几天前,市民董先生就因为通宵上网累睡着,结果等中午醒来的时候,两部手机全不翼而飞了,只得求助警方。接到报警后,五角场派出所民警调取了网吧监控录像,监控画面显示,当董先生凌晨时分躺在沙发上睡得正香时,一男子鬼鬼祟祟地来到他旁边张望,确定董先生睡得很沉之后,趁机悄悄拿走了董先生的两部手机。根据该男子进网吧时的监控录像,民警很快就锁定该男子的真实身份为邓某。 自以为没有被监控拍到,逃跑的时候,邓某也是煞费苦心,没有选择乘车,也没有选择走市中心道路,而是选择...
2月27日中午,青岛同三高速公路大队民警在视频巡检时发现,在沈海高速泊里路段,一名男子在超车道内走走停停,而身边就是呼啸而过的汽车,指挥室马上通知巡逻民警赶到现场,将这名男子从超车道上引导至路边安全区域。 经了解,该男子是东北人,此前一直在西海岸新区董家口打零工,最近由于失业。一时找不到工作,又没钱买车票,于是突发奇想,准备自己徒步走到连云港去打工赚钱,被民警发现时,男子已经走...[详情]
1月30日,京台高速枫岭关民警在执勤中发现一女子在高速上行走,劝离过程中得知该女子在南昌探女返程途中钱包遭劫,无奈只得打算徒步返回赣州,可没曾想走错方向,步行两月竟然抵达浙江衢州市枫岭关,上演了一场令人心酸的回家路。探女回程途中钱包遭劫 徒步“暴走”500公里这位女子姓汪,是江西赣州人,今年47岁,早年离异,女儿被判归前夫抚养。在女儿到南昌上大学后,平时就很难看见女儿的汪女士这...[详情]
到昨日傍晚6点左右,记者离开南安九都镇林坑村时,多台大型机械还在作业,但是从村部经过枫林湖前往敲墘、吴苏的路还没有通。...[详情]
镇江丹徒区公安局辛丰派出所接到群众报警,称在辛丰镇金涵口,看到一名约2岁的小女孩独自一人在马路上行走!...[详情]