游泳肩主要有两种，一种是过度疲劳，属于肌肉疾病，只要充分休息几天基本上就会好。另一种是炎症或损伤性的，医学上称为肩峰撞击综合征，多数是由于游泳时上臂划动超过肩膀、头部，对肩部产生过大压力，肩关节骨头与肩袖摩擦久了产生炎症，运动过度导致肩关节肌腱损伤。炎症或损伤性“游泳肩”即使休息也无法恢复，抬臂时无力，有的患者在肩外展时会疼痛，有的在肩内收、前屈时疼痛并伴有响声或僵硬感，肩关节功能受限，一定进行积极的治疗的，至少等肩不痛后个两三天，再恢复游泳训练是明智的。 恢复的办法： 1、手掌后划时，肘部避免上抬；手掌没进入高肘抓水状态之前，手臂不要过早地开始划水； 2、游前或者平...
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。那么足底筋膜炎要休息多久呢?下面和佰佰安全网了解下吧。...[详情]
许多产妇在生完孩子之后由于要照顾宝宝，所以在睡眠方面达不到最佳的状态，也有的产妇在产后因为有人帮忙照料宝宝，所以整天得睡觉，那么坐月...[详情]
夏季即将来临，喜欢结伴游泳的要注意了。近日，合肥市中院判决了一起因为游泳引发赔偿纠纷的案件。3名成年男子结伴前往陌生水域游泳，其中1人不幸溺水身亡，另外2人因明知对方不熟悉水性，虽然进行了积极施救，但未尽到提示劝阻的义务，被判承担赔偿责任。董某、谢某两人在长丰县双凤工业区开设一家网吧，吴某经常在该网吧上网，三人由此相识并相处。去年7月17日下午，在不习水性的吴某倡导、策划并引路下，由董某驾车，三人结伴来到双墩镇境内双凤湖准备游泳。三人到达双凤湖后，谢某当即脱衣下水向湖中游去，董某与吴某在水深齐成年人胸部的水域玩耍。因为知道吴某不习水性，董某交代吴某不要乱动后，前往湖边广场购买...
推进“四新”行动，张敬华给各个行动计划“划重点”：新基建全面加速发力、新消费聚力提质扩容、新产业注重强链成群、新都市突出品质生活。 南京市提出每周试行2.5天休息制度，鼓励各类企业在满足生产经营需要前提下，合理安排工作时间。没有看到具体的实施细则，但南京能提出这样的想法的确非常好。不过，俗话说“魔鬼在细节之中”，如何试行2.5天休息制？是允许每周五下午休息么？政府会给予企业以什...[详情]
10月10日，在福州市台江区酷动健身文化宫店游泳池内，一位六旬依姆，在泳池中不幸溺亡。昨日，记者从台江区相关部门了解到，公安部门通过初步勘验已排除他杀可能，死者是在浅水区和深水区的交界处溺亡的。台江区文体局当晚已责令，厦门市毅思达体育文化传播有限公司福州分公司的酷动健身文化宫店停业整顿。现场：虽然现场急救 老人仍无力回天昨日下午，记者也来到位于台江区的酷动健身文化宫店。只见健身...[详情]
4月24日下午，九江市永修县艾城镇马湾村中马湾附近修河水域发生一起溺水事件，造成4名男子溺亡。...[详情]
受害人张某6月6日上午将两沓现金共计10100元（一沓5000元，一沓5100元）放在床上，用被子盖着。...[详情]
