许多老人错误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危害老人健康。 钙是这样被人吸收的:钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。过量补钙,血液中血钙含量过高,可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等。 此外,老年人补钙过量还容易导致骨折及骨质增生。所以,老年人补钙骨头会脆是对的。
防止面粉生虫的小技巧 1、清洁储物柜 用漂白剂和水(约1/4杯漂白剂、3-4升热水)清洗架子和可能的整个区域。戴上橡胶手套使用硬毛刷,这样就可以清洗到任何裂缝和角落。 2、敞开储藏柜的门,让储藏柜完全干燥 3、检查所有污染食品,扔掉所有有可能污染到的食品。把剩余的东西冷藏5天后再重新放回储藏柜。 4、把所有的面粉、谷物、大米、淀粉放在食物罐、带有盖子的玻璃瓶或密封的...[详情]
雀巢和亨氏是比较出名的两个米粉品牌,这两个品牌的米粉廉价也都很高,不过新手妈妈总是希望给宝宝选最好的,下面跟着佰佰安全网小编一起来看...[详情]
“最怕空气突然的安静、最怕朋友突然的关心”,许久不联系的老同学来找你,你是不是也一阵心惊?近日杭州江干区闸弄口派出所成功破获了一起“老同学”诈骗案件,警方通过缜密侦查、连续奋战,终于将两名犯罪嫌疑人刑事拘留。按说,都是老同学,相识多年怎么还会发生诈骗事件呢?受害人桃女士说,都是她心软借钱惹的祸。2月初,桃女士来闸弄口派出所求助称,自己的老同学连续向她借了20余万元,一分没还,现在人还联系不上了。民警仔细询问后发现事情十分蹊跷,桃女士称她和这位老同学自高中便相识,以前关系也挺好的。在2018年11月时这位老同学又在微信里找到了她,并时常聊些家常。不久后老同学顾某以要结婚拍婚纱照...
前两年股市不景气,武汉市民袁先生就听朋友的建议把资金转去炒期货。最近股市行情不错,于是袁先生准备把期货里的钱转出来炒股。没想到准备卖掉持仓的期货时才发现,他开户投资的期货交易平台居然是假的,四年时间投入的1600多万打了“水漂”。袁先生是个资深股民,2015年7月他通过炒股QQ群认识了一位名叫“盛夏”的网友。“盛夏”告诉他股市行情不好,他已经转去投资期货了。见袁先生很感兴趣,就...[详情]
9月15日晚,读者周女士打进85100000热线:“最近发现老公在网上给女主播送了很多礼物,有三四万块钱。后来那个女主播加了他微信,两个人聊天内容很暧昧。她还让老公投资一个化妆品代理,又花了7万块。算起来前后一个多月时间里,给那个女的刷了10多万的信用卡。我上班一个月工资只有3千多,老公一万块一个月,家里还有两个小孩要养。老公平时小孩不管,连女儿上跳舞课的钱也不付……哎,我真是...[详情]
8月29日上午,濂溪区市场和质量监督管理局的工作人员,查封了市内一家米粉黑作坊。此前每天都有近2000斤的米粉从这里流入九江市场。...[详情]
网友“健康”:南昌县幽兰镇无证生产米粉的作坊特别多,几乎遍布各个村庄。...[详情]