豆浆大米粥 材料：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。 做法：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。 功效：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 豆腐鲫鱼汤 材料：嫩豆腐一大块，鲫鱼一条，葱，油适量，食盐适量。 做法： 1、把鲫鱼内脏清理干净(让鱼档帮忙处理)、清水冲干净血水后，用适量的盐涂抹鱼身腌制15分钟，备用。 2、嫩豆腐用清水轻轻过一下，然后切成小块状，用清水泡10分钟，可去除豆腥味，备用。 3、锅加热，倒入适量的油，用姜片把油撒开，小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄，把火调至最大，4.加入适量的清水烧开，倒入嫩豆腐再次烧...
食材:全麦面粉、鸡蛋、洋葱、青椒、酵母粉 调料:盐、孜然、辣椒粉、生抽、蚝油、料酒、鸡精（调料要少放噢，像鸡精、蚝油减肥期间就不推荐用啦） 二、操作步骤： （1）放入全麦面粉、酵母粉、打入鸡蛋还有适量的水和面，面揉好盖上保鲜膜等发酵； （2）减脂期经常用的鸡胸肉（肉馅的，小可爱也可以换成牛肉），鸡胸肉切块用搅拌机绞成肉馅，洋葱切碎，青椒切成小块； （3）备好的鸡胸肉...[详情]
夏天来临，MM们都纷纷实施减肥大计，希望能展现好身材。那么除了积极运动，饮食减肥也是一种重要的瘦身手段。计划好女性夏季三餐减肥食谱搭...[详情]
妈妈给孩子们安排的一日三餐“食谱”。 妈妈每次回家，都会熬制一碗辣椒酱。 12岁正是一个欢快的年龄，可以每天背着小书包上学放学，可以依偎在妈妈怀里撒娇，可以吃着妈妈做的可口的饭菜……但对于12岁的小美（化名）来说，这一切似乎已成久远的记忆。在妈妈去年到南京做生意后，她只能住在宿迁市经开区一小区一间逼仄的10平方米左右的储物间内，给16岁的哥哥和9岁的妹妹洗衣做饭，日复一日。对于她来说，未来的日子，就是盼着能早些长大，“妈妈说了，长到16岁了，就可以出去找事情做了。”女孩照着墙上“食谱”做一日三餐1月19日下午，记者根据热心市民提供的地址，来到小美居住的房子里。这是小区内一楼的...
如今，各大餐饮行业手机自助点餐软件兴起，特别是在快餐行业中，大大缓解了排队点餐的尴尬。但是由于软件程序中难免存在漏洞，也成为滋生犯罪的土壤。近日，徐汇区检察院对一起利用手机自助点餐软件漏洞，盗窃某知名快餐公司钱款的被告人钟某某提起公诉。2018年7月的一天，平时爱吃快餐的小潘在某个网络二手交易平台上看到一家店铺正在销售某知名快餐店的套餐代金券，报价55元，价格比官方渠道便宜，于...[详情]
打车软件抗击雾霾，每年可减排729万吨碳排放用智慧的方式减少碳排放，打车软件公司主动扛起环保大旗。数据显示，通过使用打车软件，全国150万辆出租车每年可减少碳排放共计729万吨。出租车空驶率正是抗击雾霾与打车软件之间的一个关键词。公开资料表明，目前北京出租车日均里程约450公里/辆，空驶率达到40%左右。随着快的打车和滴滴打车的出现，乘客与司机之间信息匹配变的更高效，出租车的空...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般...[详情]
预装软件作为曾经的毒瘤随着苹果此举重新回到的大众视野。无论是最大程度地取缔预装软件选择极简，还是保姆作风选择预装所有生态伙伴，这都成...[详情]
