引起腿部不适主要有三方面的原因：一是骨关节的问题，二是脊柱压迫神经，三是血管的问题。所以，秋冬季节的腿部保养，应做到以下几点： 1.适度锻炼不过量 有些人不喜欢运动，经常呈坐卧状态一整天；而有些人又过度运动，每天行走几万步，这些都是不可取的。适当的运动能够促进血液循环，而过度的运动易造成膝关节的磨损，产生膝关节骨性关节炎的情况。 2.加强腿部保暖 季节交替，早晚温差较大，极易造成腿部受寒，因此生活中要格外注意保暖。防止邪风入体，对身体造成更大的伤害。 3.避免剧烈地屈伸膝关节的活动 膝关节不好的病人要尽量避免剧烈地屈伸膝关节的活动，比如：深蹲、爬山、爬楼梯等...
针灸减肥治疗期间最好不要间断，有条件者最好每日1次，最少坚持3个疗程，才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者，应以3个疗程为1阶段，每1阶段间隔1～3个月，不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。 这样坚持三个月左右就可以看见明显的减肥效果了。针灸减肥虽然的确是有效的，但是效果也是有限的，不可能针灸一两次就可以看见身材明显的变瘦了。不少肥胖的患者平时食欲过分的好，有...[详情]
佰佰安全网小编认为秋季是鼠类繁殖的高峰季节，为了降低鼠密度及鼠类有关疾病的传播，社区适合在秋季进行灭鼠活动。 那么社区灭鼠活动应该怎么进行呢，小编给大家以下建议： 1、 社区居委会中成立了一个工作领导小组，由社区书记、居委会主任等领导者为组长、成员由社区工作人员、物业公司、门卫共同组成，全面展开灭鼠工作。 2、 制定了本次灭鼠工作的具体计划及实施意见，落实专项负责制，提...[详情]
”3月23日，江西南昌的网友佳佳反映，在南昌176路公交上看到一张卫生标语，上面的文字让她和其他乘客惊呆了：“讲卫生 防流感 请把痰吐窗外。这则标语很‘雷人’，把痰吐窗外就是讲卫生吗？” 据该网友介绍，近日，该网友乘坐176公交外出的时候，在公交车上看到了这张标语。“我认真看了一下，看完真的让我震惊了，怎么会出现这样的文明标语，当时车上也有其他乘客在议论这个问题，所以我就拿手机拍摄了下来。”该网友表示，公交车上的文明标语面所公众，包括有学生、儿童，如果被他们看到，将会起到一个负面作用。“把痰吐到窗外更是一种不文明和卫生的表现，真不知道这样的标语是怎么出现在公交车上的。”这样的...
2016“中美旅游年”序幕拉开，各大在线旅游(OTA)，都摩拳擦掌，瞄准美国市场。 近日，阿里巴巴旗下在线旅游平台阿里旅行在美国洛杉矶开启“纵横美利坚”计划，与美国多家旅游集团签订合作协议，并在阿里旅行平台启动上线“美国国家馆”。“近年来出境游需求增长，2014年突破1亿人次之后，需求仍在增长，2015年预计同比增长16%以上，出境游市场正成为各家OTA企业争夺的焦点，加紧布局...[详情]
据外媒报道，社交媒体公司脸书近期报告指称，有名员工使用特权在网上跟踪一名心仪的女性，目前该员工已遭解雇。这名被称为“网络跟踪狂”的工程师此前利用个人特权，跟踪通过约会软件Tinder认识的网络保安顾问公司Spyglass Security创办人斯托克斯（Jackie Stokes）。 斯托克斯在推特上发文，上传了自己与一名脸书工程师在Tinder上对话的内容截图，工程师在言谈中...[详情]
女子在床上熟睡，隐约感觉有异物爬到了自己右侧腋窝处，本能地去拍打异物，结果左大拇指突然出现一阵剧痛。她立马开灯，发现指头有被咬的痕迹...[详情]
