孕妇健身操可以练到生吗 怀孕晚期的时候，建议孕妇多运动，这样的话能帮助生产，尤其是那些害怕疼痛的孕妇就更应该学习起来，因为孕晚期有运动的孕妇生产的时候产程比较短，这样的话疼痛就小很多了。运动会使得孕妇的骨盘变大，这样的话生的时候会轻松点。 孕妇应该在第8个月的时候就开始做健身操，这样的话才会在生产的时候起到作用。8～10个月这段时间，尤其是临近预产期的准妈妈，体重增加，身体负担很重。这时候运动一定要注意安全，既要对自己分娩有利，又要对宝宝健康有帮助，还不能过于疲劳。每次运动时间最好别超过15分钟。那么，怀孕晚期孕妇做的健身操需要注意什么，千万不要伤到自己和胎儿。 还有...
一、跑步法 跑步是人类最基本的运动项目之一，也是练习腿部力量最基本的方法。跑步法是以跑步为基本运动方式来提高腿部力量的各种方法。跑步根据距离长短可分为短跑、中长跑、长跑；根据地形不同可分为平地跑、山地跑、平原跑、高原跑、公路跑、操场跑；根据装配不同可分为徒手跑、负重跑；根据呼吸不同可分为无氧跑和有氧跑。 主要的方式如下： 1．30～60米加速跑、变速跑：主要是锻炼腿部的...[详情]
孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。那么，孕妇瑜伽可以练到生吗？我们一起来看看吧!...[详情]
李玉刚演唱会发生舞台事故4月21日，李玉刚在成都的演唱会上出现舞台事故。据悉，压轴表演时5米高的舞台升降台“哐”的一声发出巨响，李玉刚身体明显晃动，疑似舞台部件掉落导致升降台无法降落。李玉刚全程下蹲姿势完成表演，由于出现短暂性恐高，中间一度无法睁眼。 李玉刚工作室4月22日，李玉刚工作室发博表示李玉刚已经安全抵达北京，昨晚只是舞台上小小的机械故障，现场很快就已解决。劳动安全，又称职业安全，是劳动者享有的在职业劳动中人身安全获得保障、免受职业伤害的权利。随着经济的发展，劳动力需求增加，但是从业劳动者的职业伤害危险依然存在，重大工业伤亡事故频频发生，职业病患率居高不下，因此，作...
除了防盗，还要防骗。这是浙江省金华市高铁站的一处监控探头拍摄下的画面。监控画面中，一名女子从车站的售票大厅里走出来，随后停下脚步，似乎是在等待自己的同伴。不一会儿，售票大厅里又走出一名拎着行李箱的女孩。很快就会出现一件令人惊讶的事。先前等在售票厅门口的女子随即跟上了这名拎着行李箱的女孩儿，并叫住了她。紧接着，又有第三名女子走了过来，三人开始在原地交谈起来。 可就是这一次交谈，...[详情]
最近的一段时间，有两部电影网友们一直都在安利的，它们，就是《哪吒之魔童降世》与《烈火英雄》。这两部电影上映之后，都获得了很高的票房和口碑，《哪吒之魔童降世》更是打破了人们对国漫的看法。《哪吒之魔童降世》真的是我们不得不去安利的电影，这部电影不仅特效做得非常炸，主角哪吒身上所体现的“我命由我不由天”精神，更是感动到了很多观众，使很多网友得到了共鸣，《哪吒之魔童降世》不仅带给人们欢...[详情]
因认为“西瓜视频”App中，招募、组织游戏主播直播《王者荣耀》游戏内容的行为未获得授权许可，涉嫌侵犯《王者荣耀》著作权，腾讯公司将今...[详情]
转基因”这个话题被频繁的提起，在社交网络上被广泛的讨论，正反两方的论战似乎也愈发的激烈。那么转基因到底是什么？...[详情]
