1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
随着现代社会人们对自身身体状况的关注度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来进行跳健美操，那么健美操运动有哪些基本功...[详情]
据媒体报道，近日，在“暗网交易市场”网站上，一个ID为“bijiaodiao1688”的暗网用户售卖顺丰快递数据，卖家称掌握了顺丰快递客户数据总量高达3亿条，售价两个比特币。据卖家介绍，这些数据包括顺丰快递寄件人、收件人的姓名、地址、电话等个人信息，交易可以选择先“验货”，验货数据量为10万条，验货费用0.01个比特币。目前，已有10个账号验货。顺丰公司已报警。刚刚，顺丰集团通过官方微博回应称，公司已第一时间报警，经技术手段交叉验证，暗网所售数据非顺丰数据。其次暗网所售数据均不涉及快件单号、托寄物、收发件时间等物流特征信息，其来源不明，冠以顺丰名义目的可疑。 在日常生活中，我...
2015年5月，京东被曝售卖苹果翻新机，此事余波未了，近日，京东又被曝售卖翻新浪琴表。5月26日，夏女士在京东商场买了一只5000多元的浪琴手表，竟发现是一只翻新表，单据上面标注“标签被撕、表带有磨损”的字样。 夏女士告诉记者，手表盒子里有两张单据——售后接收单和入库证明，单据上显示，这块表于4月1日购买，次日退货，并标注“标签被撕、表带有磨损”，这一切让她彻底蒙了。记者从夏女...[详情]
来自娄底的吴女士三个月前突然右侧耳后胀痛，并触摸到有突起的肿块，开始以为是中耳炎，治疗后不见效，还出现听力下降，几经辗转后，竟被确诊为罕见的中耳乳突结核。专家表示，这种结核继发于肺结核，市民要引起警惕。“当时耳朵后面的肿块有鸡蛋大小，很痛，碰都碰不得，听力也越来越差，人也瘦了十多斤。”已在省胸科医院住院的吴女士说。 省胸科医院内七科副主任医师林小马表示，耳结核非常少见，主要继...[详情]
2016年1月3日，一名男子在高速路上行驶时，为避让路面上的一只猫，不幸发生车祸。事件具体详情，请您与佰佰安全网一同关注了解。...[详情]
足足等了28年，“南医大女生被杀案”真凶终于被判处死刑！终于为被害人讨回了公道！网友直呼：凶手已经多活了这么多年，早就该死了！...[详情]
