1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
1、产后食补是需要的，但不宜摄入过多，更忌大补特补，以免营养过剩，脂肪过多堆积皮下，引起肥胖。蹄膀、脚爪汤虽可催乳，但油脂较多，不宜多喝。鲫鱼汤同样能催乳，且又清淡，不妨可多喝些。 2、二多一早：即产后多翻身、早下床、多走动。多翻身可防止子宫偏向一侧或后倾，还有利于恶露尽早排尽。如果无严重的躯体疾病，会阴无裂伤，疲劳已消除，那么，产后12小时便可起床吃饭，24小时后可站起来...[详情]
随着现代社会人们对自身身体状况的关注度越来越高，很多朋友都希望在繁忙的工作之余抽出一些时间来进行跳健美操，那么健美操运动有哪些基本功...[详情]
微微（化名）因让私人为自己注射玻尿酸隆鼻，导致右眼失明。注射微整形产品出现健康问题和纠纷的案例已屡见不鲜，可偏偏仍有消费者在这种地方栽跟头。张某在上海一家KTV里做化妆师，他发现KTV里的很多姑娘都有整容经历。从这些姑娘口中，张某得知整容的价格很高，渐渐地，他萌生了去学习整容的念头。2015年7月，张某到北京一家号称是中韩合作的整容学校学习相关课程，仅花了5天便“学成”归来。张某带着从学校拿回的玻尿酸等药水回到上海，准备大展身手。他先在微信里上传了一些有关微整容的知识和照片，又把自己在北京学习的照片伪装成在韩国学习，美化自己的技术。没几天，KTV同事小美（化名）找到张某，说...
制图 胡义翔 本想通过注射玻尿酸隆鼻，没想到鼻子没隆成，右眼竟然失明。延吉市30多岁的黄女士遭遇的这场噩梦，让她终生悔恨万分。6月17日，延吉市法院就此案作出判决，给黄女士做整形的邵某犯非法行医罪，判处有期徒刑2年，缓刑3年，并处罚金5000元。 在宾馆里进行隆鼻注射 黄某一直对自己的长相不太满意，她认为自己的鼻子太塌，严重影响美观。这两年微整形流行，黄某从各种广告中了解到玻...[详情]
23岁的辽宁女孩小晴(化名)经人介绍到一处民房粘睫毛，随后接受对方推荐，注射1000余元的玻尿酸垫高额头。不料，注射后10秒钟，小晴双眼剧痛，出现失明现象。5月23日，铁岭警方向辽沈晚报记者证实，注射是在铁岭一小区内进行的，家属22日报案后，警方已介入调查。目前经过治疗，小晴的眼睛有了一些光感，但医生表示她的右眼视力难保，而且需要进一步治疗，避免脑梗、颜面软组织坏损等一系列...[详情]
小陈本以为，自己将会变得更美。可未曾想，这一针下去之后，小陈的右眼，就再也见不到光明了。...[详情]
2016年1月4日，记者了解到一个消费投诉。有消费者称，在其使用过一韩国原产玻尿酸后，脸部出现不适症状。事件具体详情，请您与佰佰安全...[详情]
