1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，效果最好。此时是代谢的最佳时期，女性身体内的雌性激素分泌相对比较旺盛，皮肤会变得光滑滋润，减肥会更有效果。 3、缓减期：第15-21天(高温期) 身体特点：体温逐渐上升，代谢不错，食欲渐增，营养吸收...
1、在网上寻找相关去韩国的游轮旅游攻略，只要这样做才能做到心中有数。如果任何准备工作都不做，盲目的乘坐游轮去韩国旅游，想必也不会有太多的旅行体验。反而会因为焦头烂额将旅行弄糟了。 2、护照及两张首页复印件、身份证，最好带张双币信用卡这样在船上消费更方便。手机可以办理漫游业务，有需要的同学还可以买一份意外险。 3、游轮旅游要准备的东西有很多。因为是游轮旅游所以大家最好携带晕...[详情]
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
“古着”、“孤品”由日本流行而来指在二手市场淘来的顶级服装品牌且独一无二，仅此一件在年轻人中非常流行 这些衣服价格便宜号称外贸样衣尤其是对于一些爱时尚的女生男生来说追时髦又能和别人穿的不一样还有路边卖的那些所谓的“外贸货” 这些衣服都哪里来的你知道吗？看看以下的报道有些来路不明的衣服真的不要随便买他们也许大有来头！！毕竟谁都没有那双慧眼可以把一件衣服的来历看得透彻！ 7月25日下午，永嘉警方通报了一起走私案，有人从韩国釜山走私300多吨旧衣服到永嘉，这批旧衣服沾满秽物、臭不可闻，负责运货的四名船员已被抓获。 恶臭的旧衣服堆积成山5月20日，永嘉县打私办的执法人员，在对永嘉县桥...
近期，韩国申请将建于朝鲜王朝时期的儒家思想教育机构“韩国书院”列入世界遗产名录，虽然申遗结果将于6月底公布，但韩媒认为这些书院“入遗”基本无悬念，有望成为韩国第14处世界文化遗产。实际上，早在2015年时，韩国就主动申请书院“申遗”，但后者却被评价与中国和日本书院并无“显著不同”。据韩联社报道，韩国文化财厅（文物局）5月14日称，联合国教科文组织世界遗产委员会（WHC）的专业咨...[详情]
国际航协首席执行官汤彦麟昨天对媒体表示，近5年，中国每百万架次航班全毁事故率为0.06，而全球民航业平均水平是0.58，为世界平均水平10倍。国际航协数据显示，去年全球共有约3800万架次航班安全抵达目的地，每百万架次航班全毁事故率仅为0.23，相当于每440万架次航班中有1次重大事故，这一数字达到历史新低。近5年，中国每百万架次航班全毁事故率仅为0.06，行业平均水平是0....[详情]
日前，有韩国网友发布了一张吃螺蛳粉的照片，指出螺蛳粉是韩民国流淌在血液里的传统口味。并发出了想为螺蛳粉申请世界非物质文化遗产的号召。...[详情]
俄罗斯世界杯，韩国2-0送德国出局，爆出了本届世界杯最大冷门。现场的韩国解说员激情饱满！赢球瞬间完全失去了表情管理！连鼻涕都流出来了...[详情]
