高血压可以运动吗 高血压的保健还是很有必要的，患者在进行适当的运动时，是可以促进新陈代谢的，对身体对于很多好处。 适当的运动对治疗任何疾病都是有功效的，所以治疗高血压疾病，适量运动也肯定没有错，高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每次20～30分钟，并配合药物治疗，可获良好效果。 高血压可以做哪些运动 伸展四肢：两脚和两手伸屈运动(目的是通过伸屈四肢活动，使存留四肢过多的血液迅速回流心脏，供给心脑系统足够的氧与血，可防急慢性心、脑血管疾病，并可增强四肢大小关节的灵活性)，然...
1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...[详情]
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...[详情]
高血压老人运动的好处？高血压患者选择被动式运动最佳，或者是有氧运动，也可以在专人指导下做简单的抗阻训练（配合呼吸）。...[详情]
适当的运动是有效缓解高血压病症的方式之一，比较适合的运动有散步、慢跑、垂直律动等。那么具体患高血压老人如何运动呢?...[详情]
老话说“吃饱了别撑着”，许多人似乎对此不以为意。不过日前，一位小伙子却在吃饱饭后因剧烈运动硬生生地“撑”出大事，使自己体内的腹腔脏器“跑到”胸腔里，差点送了命。 饭后剧烈运动 导致腹腔脏器“跑到”胸腔里今年16岁的小周，平时很喜欢运动，经常跟同学跳跳绳、打打球，上周末，吃完晚饭的他如同往常一样，跟同学约了一起去学校跳绳，跳着跳着小周突然捂着肚子，满头大汗，站都站不起来，还伴有恶心、呕吐，同学们吓坏了，赶紧联系小周父母，家人急忙把孩子送到江苏省中医院急诊科。经询问病史，结合孩子的临床表现，医生高度怀疑可能是“膈疝”，后经腹部CT检查明确诊断为：左侧膈疝。“膈疝是由于先天发育不全...
(原标题：台湾七旬老翁杀死情敌 落网后疑因高血压暴毙) 蔡女返回前男友住处收拾私人物品，疑感情纠纷，遭前男友持镰刀砍成重伤。5月24日电，台湾一老翁砍死情敌，71岁陈某行凶5小时后，在昨晚10时50分落网，警方将陈某带至侦查队，经酒测为0.04mg/l，陈某坦承喝酒后，一时冲动持刀杀人，但动机不愿详说。陈某到案后自称很累，拒绝夜间侦讯，不料在凌晨瘫软在地，紧急叫救护车送至丰原医...[详情]
前天下午，义乌佛堂镇的的八旬老人王大爷在家人的陪同下前往义乌市第二人民医院就诊。五天前，他在家中劳作时突然流鼻血，昨天起床后更是血流不止。医生检查发现，导致流鼻血的原因是他高血压的毛病又犯了。王大爷患有高血压多年，曾不间断吃过好几年高血压药。最近两年，他测量血压稳定后把药停了。昨天被送到医院后，医生检查他的血压为215/115mmHg，立即进行了对症治疗并转入心血管内科监护。义...[详情]
8月1日，报道了辽宁营口一交通肇事女犯在判决生效146天后仍未收押的事件。...[详情]
澳大利亚一名21岁女子在健身房运动时猝然昏死，送医三天后才被救活，医生称女子患有先天性致命心脏病，一般活不过婴儿期，能长到成年实属罕...[详情]
