孕妇健身操是专门为孕妇设计的一种健身操，帮助孕妇在怀孕的特殊时期，锻炼身体，孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。或者仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动，由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 ...
孕妇健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张、静脉曲张和便秘...[详情]
老年人时间多，闲的时候就会跳健身操锻炼身体，那么，老人健身操有什么类型呢？下面我们来看一下吧。...[详情]
位于小拇指下方的婚姻线并非只有一条，一般来说其中最长的那一条可以被称之为婚姻线，或者是将所有的短小线纹放在一起来看，以此来分析命主所拥有的情感运势。那么婚姻线所代表的象征含义都有哪些特殊之处呢? 手掌中的婚姻线有哪些特殊含义?从婚姻线来看婚姻稳定与否：手掌中的婚姻线确实可以体现出命主所具有的婚姻状况。像是如果手中婚姻线长度较长的话，那么其人的婚姻发展前景可以说相当的稳定，不会出现一些意外变故影响其人的婚姻稳定。而如果婚姻线的尾部出现分叉的话，则有可能象征着命主和爱人之间的关系不是很好，容易遭遇“七年之痒”从而导致婚姻失败，亦或者是和爱人因为某些原因而两地分居，总而言之就是婚姻...
随着6月1日滴滴快的正式推出的滴滴顺风车的上线，滴滴拼车市场真的来了!那么滴滴拼车“拼”的到底是什么?数据才是核心。在资本和信息频繁流动的今天，滴滴已成为全球投资人竞逐的对象。“我们背后的投资人是一个非常长的名单，他们都是全世界最强的、最有业绩的投资者，这就使得我们真正有能力孵化一个世界级的本土企业。”日前，滴滴快的总裁柳青公开表示。在拼车市场，滴滴、神州、易到等巨头觊觎已久，...[详情]
2017年伊始，部分地区房地产调控政策持续收紧，不少热点城市商品房成交量环比大幅下降。业内人士表示，政策收紧与此前中央经济工作会议提出的楼市建立长效机制、回归住房居住属性、推动房地产健康发展相呼应。预计2017年总体房价会较平稳或略有下跌。新年成交开局低迷Wind数据显示，2017年首周(1月2日至1月8日)，北上广深四大一线城市房地产成交面积为76万平方米，环比降22%，同比...[详情]
近日已有沪上中小商业银行为缓解住房贷款余额压力，要求支行鼓励房贷客户提前还款。...[详情]
记者从发布会上了解到，位于京冀交界地区的三河市、大厂回族自治县、香河县、廊坊市广阳区、固安县、永清县、涿州市和其他特定地区，严格户籍...[详情]
