怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作： 1.仰卧起坐； 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作； 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。 5.一般来说，滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等，都有可能导致孕妇滑倒，骑马也是不推荐孕妇做的运动，因为马跑起来会很颠簸，准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候，一定要记住不要过度勉强自己，运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领： 1、仰卧于垫上，屈双臂于身体两侧，腹部收紧，向上卷腹 2、双手握紧哑铃，肩胛离开地面，保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面，腰部不离开地面，下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领： 1、仰卧于垫上，双脚夹住哑铃屈腿向上，双手抱双腿 2、保持腹部收紧，腰部不离开地面，保持自然呼吸 3、肩胛离开地面，向上呼气，向下吸气 三...[详情]
孕妇做家务不能长时间站立，一般孕妇干活20分钟后，就应该坐下来休息10分钟。那么，孕妇可以跪着做家务吗？我们一起来看看吧!...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列，但是也要注意一些动作姿势，那么老人适合慢动作吗？我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
网爆郑州一幼儿园让孩子跪着吃饭 近日，郑州一幼儿园让“孩子跪着吃饭”的照片在网络中热传，引发网民诸多质疑和谴责。记者从郑州市航空港经济综合实验区社会事业局获悉，该幼儿园已被责令关停，幼儿园园长被责令并向家长道歉。此外，目前警方已经介入调查。近日，郑州一幼儿园的家长们发现，自家孩子在幼儿园吃饭的照片在网上流传，而关键的是，他们吃饭并不是坐在凳子上，而是围着桌子，跪在水泥地上。家长们迅速找到园方讨要说法。幼儿园负责人李先生称，照片是一名被辞退的老师传至网络的，他怀疑是这个老师故意引导孩子跪着吃饭并拍下照片，以期报复陷害幼儿园。郑州市航空港经济综合实验区社会事业局回应称，根据相关...
深夜里，8岁的男孩被铃声惊醒。得知要去见警察，他被吓哭，扒着床不肯去，也不让妈妈走。这个来自甘肃定西的男孩孝则，因为在北京地铁下跪乞讨，被网友拍照上传网络，并惊动了警察。听到第一声铃声，孝则的哥哥——15岁的孝强意识到，电话肯定和白天网上的照片有关。7月29日，坚信“没有亲生父母狠心到让孩子跪在地上乞讨”的网友，在看到孝则和残疾男子共同乞讨的照片后，对男孩进行了地毯式搜索，进而...[详情]
男子因醉酒跪着酣睡8小时面临左腿截肢湖南怀化一男子喝醉酒后跪着睡了8小时，脚下还开着电烤炉，一觉醒来后，等待他的是全身多脏器衰竭及面临截肢的严重后果。3月2日晚饭时，33岁的怀化邱姓男子在家喝了一斤多米酒，之后便在客厅的电烤炉旁以“跪拜”的姿势酣睡不醒。大约睡了七八个小时后，该男子醒来想上厕所却发现双腿无法动弹，最后大便都拉在裤子上。第二天，该男子双腿依然不能动弹，尿液呈咖啡色...[详情]
5月18日中午12时左右，一小学生跪着上课的视频在网上传播开来。18日下午，记者从有关部门获悉，涉事教师被警告处分。...[详情]
人最悲哀的就是后悔，既然做了坏事，既然面对死刑不可避免，又何必悔过？...[详情]
