运动会前如何保持良好身体状况?请看小编总结结果; 运动前的饮食依照个人的喜好、习惯、适应的程度，和参与的运动而各有不同，当然有些运动员相信在特定的时候吃特定的食物，会为他们带来好运，运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如面包、饭、面、和水果等，这些食物容易消化，又能提供醣类，作为运动时的能量来源。 运动会前应该多读一些书或者听轻音乐放松一下，这样能帮助大家休息好，这样才能有精力和体力应对运动会比赛。 还有就是，参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。 温馨提示：为了能使运动会安全...
这个烦躁一般是导致情绪的变化，很容易损失肝、脾等脏器的，特别是孕妇会影响胎儿正常发育。建议避免的。 胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，惧怕时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质...[详情]
一、生理机能指标 主要测试心肺功能、肢体的围度等。不同的运动项目有不同的侧重。因此，在早期就应从严掌握标准，最基本的要求是生长发育良好、评价时可以有较大幅度的灵活性。 二、运动行为因素 运动行为包括运动员的智力、耐力。田径运动项目众多。选材时应对不同项和身体素质的遗传相关程度作具体分析，每个具体项目都有自己的特点与对体型的要求！ （一）身体形态指标 主要包括身高，运...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于从乳晕看出你的身体状况的相关知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于晨尿可以判断身体状况吗？的相关知识吧。...[详情]
小彭村、小北徐村和中徐村，是安徽肥东陈集镇境内的三个自然村落，在青壮年外出务工后，留下空空的村庄。三个村子中，小彭村和小北徐村只剩四五个老人，中徐村300多口人只剩下五六十人。81岁的魏克英老人，常年独守几间瓦房，儿女们每天通过电话听老人的说话声音，来判断老人的身体状况。 陈集镇是地处江淮分水岭上的一个乡镇，主要经济来源依靠种田，由于这里地理位置的特殊，种地基本靠天收，因此越来越多的青壮年选择外出打工，农田大多被扭转给种田大户或者抛荒。小彭村只有二三十户人家，时值中午时分，村子中几乎看不到人，甚至连鸡鸭、狗都看不见。 “一棍子打不到人！”74岁的彭章根老人说，整个村子只剩下四...
武术是中国的国魂，近年来随着武林风舞林大会等搏击比赛的兴起，国内已经掀起了一股功夫热。不过，练习武术的根本目的还是强身健体。假如觉得自己会点功夫就恃强凌弱，那就违背了体育的初衷。 作为一项直接对抗的运动，搏击运动员随时可能面临风险。2011年的时候，当时名震一时的上官鹏飞在与武警运动员崔飞比赛中，由于对方违规击打后脑勺而昏迷40多天最终去世。中国搏击的希望之星，在擂台上被活活打...[详情]
昨日，全国老龄办发布《第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查成果》，这份报告包括了对我国老年人口的性别和年龄结构、经济状况、医疗卫生情况及老龄产业市场等情况的最新抽样调查结果。报告显示，在老年人健康状况不断改善的同时，仍然有18.3%的老年人为失能、半失能状态，总数达4063万人。老年人的家庭环境不适应老年人身体状况变化的超过了6成。此外，民政部下属研究机构中民社会救助研究院发布...[详情]
近日，中国反兴奋剂中心在其官网公布了2016年违规处理结果。...[详情]
郭川航行岸上团队26日传来不幸消息：正在单人驾驶帆船穿越太平洋的中国职业帆船选手郭川在航行至夏威夷附近海域时，于北京时间25日下午3...[详情]
