用健身球代替椅子 也许你会觉得这种做法有点可笑，放着好端端的椅子不坐去坐健身球。其实这样的做法非常有利于强健腹部肌肉，帮助减少肚子上的赘肉。因为健身球会滚来滚去，你必须利用肚子上的肌肉来平衡坐在球上的身体，在平衡的过程中，其实就是在消灭肚子上的赘肉。一个小小的改变，都能让你轻松瘦下来哦。 仰卧起坐减肚子 是的，仰卧起坐减肚子是老掉牙的方法了，但方法不怕旧，最重要是有效。在躺下起身的过程中，身体不断卷曲舒展，这样一来就能充分锻炼腰腹部的肌肉了。如果你觉得其它的方法不能达到立竿见影的减肥效果，那么试试每天抽出10-15分钟的时间做做仰卧起坐吧。记住做仰卧起坐的时候要把手放...
拍打腰腹 用两手掌或握拳，以腰为轴，前后转动带动双手，右手拍打左腹部，左手拍打右腰部;右手拍打左腰部，左手拍打右腹部。左右拍打上、中、下腹部和左右拍打上、中、下腰部。左右各拍打100~200下。可防治腰酸、腰痛、骨质增生、消化不良、腹胀、便秘等。 如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，...[详情]
你知道老人急性腰扭伤和腰突区别吗腰扭伤和腰突具体哪里不一样呢，怎样治疗呢？一起和佰佰安全网看看吧。...[详情]
老人急性腰扭伤能直腰吗，扭伤以后需要注意什么呢，怎样预防老人扭伤，一起和佰佰安全网看看吧。...[详情]
“我老婆如果向前多迈小半步，她和肚里的孩子很可能都不在了。”3月25日晚，合肥市马鞍山路金地国际城小区2号公寓楼下发生惊魂一幕，一个装有油瓶和膨胀螺丝膨胀管的垃圾袋从高空坠下，只差不到10公分就砸到石先生的老婆张女士。张女士下个月就将分娩，当晚回家后没监测到胎心，26日被家人送往医院检查。 坠地垃圾飞溅孕妇肚 27日9时，记者来到了马鞍山路金地国际城小区2号公寓楼，楼下多家商户告诉记者，小区物业曾在每栋公寓单元门上张贴禁止高空抛物的安全警示书，但近期几栋公寓楼下还是发生了数起汽车被砸的事情。石先生是省城一家医院的医生，家住该小区，老婆张女士怀孕8个月多，下月分娩。 25日2...
原来在这位病人听信了所谓的“土方子”去治疗“蛇缠腰”，说是只要用墨水画东西就能斩断这条盘在腰上的“蛇”，结果，“蛇”没斩断，病症却愈发严重，最后疼痒难耐，不得不来到医院寻求正规治疗。春季，这种病又到了高发期海宁人土话说的“蛇缠”，其实就是带状疱疹。这是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，对此病毒没有免疫力的儿童被感染后，会发生水痘，而对免疫力低下的成年人就会发生带状疱...[详情]
璧山区河边镇浸口村8社62岁的村民冉龙荣，在自家附近承包了一块池塘来养鱼，可这两天，大大小小的鱼儿集体“翻白肚”。 冉大爷告诉记者，9月19日上午，他就发现有鱼儿死亡，冉大爷以为，这是天气原因鱼儿翻塘，喊来邻居帮忙捞鱼。但后来，邻居在池塘边上发现一个塑料袋，里面有五个空瓶，瓶子外包装表明，这是一种名叫甲氰菊酯的农药，这种药对鱼类的毒性很大。 报警后，空瓶被民警带回派出所调查。...[详情]
2月23日，在河南省儿童医院神经外科病房内，只要一看见躺在床上的女儿小媛（化名），刘女士便忍不住泪眼婆娑。...[详情]
嘉兴市妇保院收治了两个特殊的“大肚子”，一个18岁，一个只有14岁，年纪轻轻，肚子却已经很大。那么是不是有喜了呢？还不是有喜了，那么...[详情]
