成长除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外，还与生长激素的分泌多少有密切关系。生长激素在人熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。 要孩子长得高，最好在晚上8：30前就上床，最迟不要超过晚9：30，睡前给他讲个故事。早上7点以后再起床。 生长激素分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，如果在这两个时间段内，你没有睡着，或者已经醒了，那么，你就错过它了。 孩子需要睡多久？睡眠研究已经证实：婴儿：需要16~18小时；学龄前儿童：每天需要11~12小时睡眠；学龄儿童：需要至少10小时睡眠；青少年：则是9~10小时；成年人：为7~8小时。 孩子这样睡得更好...
一、让宝宝按时睡觉 在宝宝入睡前0.5—1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目、不讲紧张可怕的故事、也不玩新玩具，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。最好室温适宜、环境安静、光线较暗，睡前应先让宝宝排尿，避免宝宝半夜被尿憋醒。 二、让宝宝饱腹感适度睡觉 积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也...[详情]
小偷盗窃一般都是选在人们睡熟的时候，特别是夏季晚上小偷最多。那么晚上一个人在家遇到小偷怎么办呢？下面佰佰安全网小编会教您处理方法。...[详情]
乐平市交警大队开展为期三天的酒驾集中整治行动为确保城区暑期道路交通安全，根据上级公安交管部门统一部署，自7月17日起，乐平市公安局交警大队开展为期三天的酒驾集中整治行动。7月17日晚上7时许，该大队城区一中队值班人员规范着装，带齐装备于中队门口集结，由副中队长程善银带队，来到城区迎宾路棉麻公司路口设置卡点。蹲守、拦车、检测、指挥交通，全体人员各司其职，忙中有序，开展酒驾整治行动。晚上20时19分许，执勤民警拦下一辆小车，在还未使用酒精测试仪进行常规酒精测试时，就闻到车窗内飘来的一股酒味，民警当即令驾驶员何某进行吹气检测。检测结果显示，何某每100毫升血液中酒精含量为65毫克...
围观群众对城区道路使用远光灯现象也很痛恨。市民李先生表示远光灯下非常刺眼对面有人走过来看不见，像这种市区应该用近光灯，本身这么亮的地方怎么可以用远光灯。夜间开车最怕被远光灯闪了眼。为确保道路交通安全畅通有序，3月27日晚上，交警三大队新厂中队在陶玉路口组织开展夜查统一行动， 严查违规使用远光灯等交通违法行为，当晚7名驾驶人被处罚，其中大多数驾驶人被查处时均表示知道不能乱使用远光...[详情]
在外用餐时，菜里吃出蟑螂、头发等物后消费者的第一反应往往是找饭店经理理论，但最终的处理结果十有八九都不让人满意。有一位已经怀孕9个月的准妈妈发来消息，说自己在红专路与政六街一家饭店吃饭时，吃到了一只身形健硕的“小强”，店主说：“我们的特色就是蟑螂味的，爱吃就吃，闹什么闹，吃出蟑螂多正常，前几天我自己都吃了，大惊小怪。”然而，这位准妈妈告诉我们，这并不是最可气的，更可气的是饭店老...[详情]
此帖引来许多家长关注，随后，更有家长晒出多张该校午餐饭菜图。值得一提的是，有帖子称，1月14日在该校饭堂拍到照片，在肉丝炒瓜的菜上面...[详情]
家里才11个月大的儿子经历了一次洗胃，原因是去杭州西溪印象城某餐馆吃饭时，孩子触手可及的地方放着药蟑螂的粉末状杀虫剂。...[详情]
