1) 腰 使用方法︰ 手握住手柄，脚平衡站在踏板，驾驶时腰部扭动的下肢周围一圈。 (2) 单车装备 功能︰ 增强心肺功能和提高上肢、 腰部、 腹部、 腿、 背肌肉和四肢协调。对腕、 肘、 髋关节功能障碍，关于康复的腿和低背痛，等等。 (3) 太极车轮 使用方法︰ 手握住手柄，慢慢地朝同一个方向或相反方向环 (4) 太极推板 主要功能︰ 增强、 肩、 肘、 臀部、 膝盖，膝盖和其他部件的能力，适合老年人锻炼 练习︰ 双脚成马步，双手拇指轮握柄，向相同或相反的方向 (5) 跑步机 方法︰ 足辊、 手臂和运行。 功能︰ 增强心肺功能，促进血液循环，燃烧多余的...
玉带环腰操 具体做法 身体立姿，双手合十于肚脐处，指尖向前，手掌跟顶住肚脐用力向腰的两侧推，推至后腰部的“命门穴”(肚脐与后腰正对位置)处，将手背贴于命门穴向腰部再推回肚脐处，反复推拿10分钟，至腰间发热即可。 保健功效 可梳理带脉，畅通经络，舒活腰部气血，消除胃肠积热，减少腰部脂肪堆积。尤其适用于中老年和体态肥胖人群。 “瑜伽山式”操 具体做法 身体靠墙立正，双腿并...[详情]
户外旅游适合使用什么类型的望远镜？户外旅游适合类型的望远镜有很多，通过佰佰安全网的小编来介绍一下。...[详情]
网络安全设备在边缘和网络中组合了多层防御。每个网络安全层实施策略和控制。授权用户可以访问网络资源，但阻止恶意攻击者进行利用和威胁，那...[详情]
近年来，我国出现影响力较广、性质比较恶劣的传销种类大概有：金融传销、“旅游类”传销、电商传销、“国家工程”类传销、“假冒直销企业”类传销、“假慈善类”传销、“养老类”传销等。下面专注防骗安全常识的佰佰安全网为您盘点常见传销骗局。那么我们先来认识一下什么是传销，以及一些传销行为。 什么是传销？ 传销是指组织者或者经营者发展人员，通过对被发展人员以其直接或者间接发展的人员数量或者销售业绩为依据计算和给付报酬，或者要求被发展人员以交纳一定费用为条件取得加入资格等方式牟取非法利益，扰乱经济秩序，影响社会稳定的行为。主要有一下几种行为属于传销行为： 一、组织者或者经营者通过发展人员，...
国内智能家居系统研发、生产商在逐渐增多，国外的产品也不断涌入，所以智能家居系统也是各有千秋，但从其技术角度来看大致可分为以下四种： 1.X-10协议X-10是以50Hz或(60Hz)为载波，再以120KHz的脉冲为调变波(Modulating Wave)，发展出来的数位控制技术，并制定出一套控制规格，是以电力线为连接介质对电子设备进行远程控制的通讯协议。在许多国家已广泛的应用于...[详情]
从繁忙紧张的工作生活中解脱出来，融入无拘无束的大自然当中，已成为不少青年人时尚的选择，“驴友”也就应运而生。所谓“驴友”通常指自己计划安排衣食住行，以体验大自然为目的，自备各种必需的旅游用品，前往如山地、海岸线、溪谷等地进行深度户外运动的人。深圳作为国内户外运动最早启动的地区，近年户外运动的参与人数逐年增加。 然而，由于中国户外运动的整体水平还比较低，户外安全教育及救援体系基础...[详情]
据中国之声《新闻晚高峰》报道，近年来，户外运动持续升温，越来越多的人加入到户外运动的队伍之中，成为“驴友”。根据统计，全国每月都会有...[详情]
公积金提取是指缴存人按照公积金提取的要求，到公积金提取办理部门办理公积金提取手续，将公积金账户的金额转到个人账户上。...[详情]
