1、直斜坐的软骨头 之所以臀部会变形,跟平时的坐姿有很大的关系,坐姿不好,不仅仅让脊椎收到了影响,还会让臀部随着时间的加长而变形。在日常生活中,只坐椅子前段的三分之一,长时间下来臀部就会显得更加疲惫。 正确的坐姿应该是怎样子的呢?只坐椅子的三分之二是良好的坐姿规范,背部要挺直,将身体的力量分摊到臀部以及大腿的肌肉上。假如坐的时间太久,很多人就会习惯地靠背,所以椅子的选择也很关键,尽可能挑选完全能够支撑背部力量的椅子,坐的时候,双腿一定要并拢,不要让大腿有张开的趋势,不要长时间双腿交叉而坐,对身体的血液循环有不好的影响。 2、不要长时间地站立 很多人认为因为坐的时间太...
产后美臀方案在睡前轻轻松松减肥 1、仰卧举臀 动作过程:仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放于身体两侧,两脚平放于垫子上。脚跟用力,慢慢抬起臀部,再缓慢降低至起始姿态。抬起高度可以逐渐增加。如需加大难度,可以单脚着地练习。 2、俯卧抬肩 动作过程:俯卧在垫上,双臂向前伸直。慢慢抬起上身到最高点,微微抬头,再缓慢降低至起始姿态。保持腹部及以下紧贴于垫上,不要猛然用力。 3、...[详情]
极少有人像王勇(化名)这么“幸运”,腹部被刺3刀,刀刀都刺在重要器官位置,他却奇迹般的没有一个器官受伤。那么究竟是怎么回事呢?下面佰佰安全网来带您仔细了解。救下王勇的,是身体里一个与他“成长”多年、他却丝毫不知的肿瘤——它叫脂肪瘤,重达10斤,已经布满了他的腹腔,覆盖了所有脏器。在他生命遭受威胁的时刻,这个肿瘤为他挡下了3刀。10月31日凌晨1时许,长沙市中心医院急诊科,王勇被送到医院。他几乎满身是血。因为与人发生口角,他被捅了7刀。急诊科医生检查发现,这7刀刺在了王勇的胸部及腹部,其中3刀穿透腹腔。一刀位于右侧中腹部,刀口下方为结肠和小肠;一刀位于左上腹,刀口下方主要为脾脏...
一场明星的粉丝见面会后,95后女子黄蒙试图自杀。向她购买见面会名额的粉丝,没有一个能进入活动现场,黄蒙发现自己被骗了,自杀未遂后她被确诊患了抑郁症。近日,记者从浦东新区人民法院获悉,诈骗黄蒙18万余元的李琪也是一名95后女子,其因犯诈骗罪被判处有期徒刑五年三个月,罚金人民币三万元。据法院透露,黄蒙和李琪相识于一个品牌活动会,因为追星的共同爱好相熟。黄蒙平时做点黄牛生意,通过大麦...[详情]
同是刑满释放人员的李某和张某多次在扬中和山东等地的超市窃取他人财物,数额巨大。近日,他们分别被扬中市人民法院依法判处有期徒刑六年六个月,罚金人民币10万元;有期徒刑四年,罚金人民币5万元。2016年12月31日至2017年1月13日,被告人李某伙同王三(另案处理)、马六(另案处理)先后在徐州市邳州市、睢宁县、新沂市、山东省临沂沂南县、莒南县等地,采取撬卷帘门入室等手段,在超市等...[详情]
为什么整容会成为一个这么巨大的需求?...[详情]
如今一些农村在婚嫁彩礼方面存在攀比之风,经常会出现不顾对方家庭经济情况,加收彩礼的现象。从而导致一些悲剧的发生。...[详情]