一、食物多样化地选择：一天中尽量吃够十二种以上的食物，一周食用的品种达到二十五种以上。当然我们无需刻意去强调、迎合这个数字，这里所要表达的核心观点是食物的多样化和丰富性。具体注意的事项有以下的几个方面： 1、主食类粗粮与精细米面搭配着吃。脾胃消化功能弱的、少年儿童可适当控制粗粮在主食中的比例。 2、红肉（牛、羊、猪肉等）与白肉（禽类肉、鱼肉等）交替着吃。 3、蔬菜、水果要不同颜色、不同种类搭配着吃。对于爱吃不爱吃的蔬菜、水果，都需要改变口味喜好去做些尝试。 4、花生油、大豆油、菜籽油、亚麻籽油、山茶油、橄榄油等食用油根据烹调方式，合适选用，交替着吃。比如富含对身体有...
1.要选购带有QS标志的食品。这是企业获得生产许可的标志。 2.用感官初步鉴别。是否腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者有其他感官性状异常。 3.挑选食品时看包装。观察包装物有没有破损，印刷是否正规，避免买到受到污染或者假冒的食品。 4.注意看说明和标签。标签涵盖了产品的许多重要信息，对于消费者来说应当主要注意以下几点 a) 要看清食品的生产日期和保...[详情]
水源是水的来源和存在形式地域总称。水源是生命之源，物质，信息，能量传递的重要中介，是地球表面生物体生存的不可替代的资源。那么日常生活中怎样保护水源呢?下面佰佰安全网会给您答案。 1、不要在饮用水源地游泳、捕鱼和划船。 2、不要往河里、湖里乱扔东西，不要往河边、湖边倾倒垃圾和废物。 3、洗涮时不用长流水，尽量少用洗涤剂。洗衣服时适量使用肥皂，不用合成洗涤剂。 4、选购无...[详情]
工业固体废物区别于城市生活垃圾及农业固体废物等，具有一些鲜明的特点。今天佰佰安全网就带大家来了解一下日常生活中工业固体垃圾。...[详情]
谁都不想自己的爱车锈迹斑斑，但是汽车生锈也是无法避免的，那么日常生活中汽车如何防锈呢？下面佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
据西班牙《世界报》网站8月9日报道，从广义上说，生物黑客是指那些修改动物、植物甚至人类的基因，以达到赋予这些组织新用途的专业人士。这是一个刚起步的职业，但随着时间的推移，它终将成为一种超越人们普遍认识的职业，而且从功能上说，生物黑客其实已经取得了一些成果。 报道称，在美国等一些世界大国，生物黑客已经走向成功。在美国西雅图创建了自己的生物黑客公司的阿马尔·格拉夫斯特拉认为，生物黑客就是把身体看作是一部能够适应各种试验和通过大脑去探索世界的简单机器的人。在生物黑客看来，身体是伟大的，但也是可以改变的。格拉夫斯特拉认为，生物黑客是可以掀起一场革命的人，“因为人们正在回归到研究自己的...
8月17日，北京市环保局介绍，2018年7月，北京市PM2.5平均浓度为50微克/立方米，同比下降3.8%。前7个月全市PM2.5平均浓度为55微克/立方米，同比下降14.1%。据统计，今年前7个月，PM10、二氧化硫、二氧化氮浓度分别为85微克/立方米、7微克/立方米和40微克/立方米，同比分别下降9.6%、30.0%和13.0%；空气质量累计达标113天，达标率54.3%，...[详情]
9月15-17日，“2017中国临床合理用药大会”在合肥举行，主题是“合理用药，我们的职责”。如何用药才算合理？记者采访了安医大一附院药剂科专家，并梳理了日常生活中常见的合理用药误区。 误区一：孕妇不能吃药，生病了要硬抗许多孕妇在孕期生病了不敢吃药，就去硬抗，其实这是错的。专家表示，孕期用药确实需谨慎，因为药物可以通过胎盘直接影响胎儿，或可通过引起母体变化而间接影响胎儿。孕期用...[详情]
重庆市殡葬服务热线于2015年1月1日正式开通运营，热线主要具有殡葬业务办理、受理举报投诉、殡葬信息查询和殡葬业务办理等功能。...[详情]
10日，市民周先生反映，他在建设广场附近星宇名座楼内一家单位工作，大厦一层一家饭店将油烟直接通过排烟管道排放，并产生了大量噪音，干扰...[详情]
