老年人容易缺钙。老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 1、用拇指或食指的指腹用力按压人中穴，直至穴位有酸胀感。 2、发生抽筋后马上下床走动，忍痛用患足前掌向下蹬地。 3、用拇指和食指按压脚后跟两侧，并用力上下搓动。 4、立刻坐起，把腿伸直，然后用双手用力将脚掌往脚背方向掰。 预防老年人小腿抽筋，在日常生活中，如能注意饮食调理，也会收到很好的效果。 1、在烹制的菜、汤中加点醋或放几枚梅子、山楂，可促进食物中钙的溶解，也易于人体吸收。 2、在日常饮食中多...
薏米能煮粥，也能煮汤，能帮助人预防便秘，但是孕妇吃了薏米会出现尿多情况，尿尿的次数一多，会严重影响到孕妇肚子里面的胎儿发育，因此为了防止孕妇吃薏米出现副作用，准妈妈最好要避免吃薏米。另外，薏米是一种寒性的食物，中医上讲就是“性味甘淡微寒”，怀孕的孕妇多吃薏米，会造成孕妇的子宫收缩，很容易导致胎儿流产，因此孕妇最好是不要吃薏米。最后，薏米虽然好吃，但因为孕妇的特别体质，导致薏米...[详情]
宝宝无需补阳补阴 一般而言，健康的宝宝是正常体质，并非阳虚或阴虚，所有的壮阳、滋阴都不需要，用了反而会破坏阴阳平衡。如果真要补，就必须按照医生的指导，把握用量，不要觉得反正是汤水不是药，喝多少无所谓。其实，既然加了中药材，那么汤就成了药汤，用不对的药就是毒药。而且孩子病一好，就应该停止使用。有位老人家，体质属于阴虚，常年用沙参、玉竹、麦冬煲老鸭。方子本身没有问题，这位老人家...[详情]
薏米是我国重要粮食作物之一，现在市面上有卖无公害薏米的，那么无公害薏米和薏米区别是什么呢?下面小编带您了解一下。...[详情]
薏米是很多人受吃的粗粮之一，致使它的价格很高。下面小编就来介绍一下有机薏米和薏米的区别。...[详情]
本想喝鸽子汤补补身子，可不小心把孩子补进了医院，近日一名6岁男孩喝鸽子汤时，不慎吞下了鸽子骨，被紧急送到了医院！6岁的男孩锵锵（化名）是家中的第3个孩子，父母长辈们都十分疼爱他，隔三差五去市场买鸽子，给锵锵炖鸽子汤，让他补补身体。然而，就在上周三的午饭时间，锵锵如往常一样，鸽子汤配米饭，吃得津津有味，但没喝两口，他感觉有什么东西被吞了下去。锵锵吞咽了几次后，感到咽喉不适，隐隐作痛，他尝试用手抠嘴、用力咳嗽，都没有用。过了6个小时后，家人不放心，赶紧带锵锵去附近医院看了急诊。当时CT检查发现，食管上段有一异物卡在锵锵的食管里，怀疑是鸽子骨。但是，异物所在的食管部位较深，紧邻气管...
人有失手，马有失蹄，交通事故可不是新手们的专利，老司机也会犯错。6月8日，渝北区石船镇就上演惊险一幕，一辆大货车在弯道会车时，一头扎进了旁边的民房，所幸事故没有造成人员伤亡。 事故发生在渝北区石船镇石统路向阳坝段，由于大货车的冲击，一间小房屋被撞垮，房屋内出现了很多长短不一的裂缝，楼顶的彩钢棚被撞了一个大洞，现场一片狼藉。肇事驾驶员是一个有十年驾龄的老司机，可他是怎么把车开进...[详情]
先前有研究认为，常和家人吃饭能降低肥胖风险。美国最近一项研究则发现，在家吃饭防肥胖要点有二：一是吃家人做的饭，二是吃饭不看电视。俄亥俄医学院政府资源中心研究人员分析了近1.3万余名俄亥俄州居民的饮食习惯，发现人们和家人共餐次数多少与肥胖风险没有太大关系，但如果顿顿吃家人做的饭菜，肥胖风险比其他人低26%，而吃饭时从不看电视的人，肥胖风险比爱边吃饭边看电视或视频者减少37%。佰佰...[详情]
新房装修地暖的时候。发现地面有块小石头翘出地面了，不太平整。装修工人想翘出来，结果砸了一下，水泥就像沙子一洋，用手一抠掉渣，最后竟然...[详情]
据资溪县委宣传部消息，8月12日中午12时左右，临川区游客方某在大觉山漂流过程中，突感身体不适求救。 ...[详情]
