1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部全方位活动较多，因此，这能有效地刺激肠胃蠕动，增强消化机能，有助于营养物质的吸收和利用，从而提高对疾病的抵抗能力。 2、改善体形培养端庄体态 健美操的独到之处，是它可以对身体比例的均衡产生积极的影响...
网上订景区门票还是比较安全的，不过前提一定要选择正规的景区购房票网站，像去哪儿网上面就有很多景区门票预售，都是真实靠谱的。 网上预订景区门票还有很多好处; 一、凭短信就能换票 对于有网购经历的朋友而言，网上预订门票是小事一桩。用户先选择一个网站，挑选心仪的门票产品，阅读门票的相关信息，然后按预订键。此时需要填写游玩的人数和时间、订票人员的信息和选择支付方式。提交订单后，...[详情]
动物园是现在很多朋友都喜欢去的地方，可是动物园门票军人免费吗？一起看看吧！...[详情]
18日是第十三届世界龙舟锦标赛的首个比赛日，2000米距离的标准龙舟组和小龙舟组分别进行了各组比赛，中国队获得了5金2银3铜的好成绩。中国队小龙舟混合老将组获得了A组的铜牌，赛后队员李志敏说：“我们今天可是超常发挥!比赛中我们不仅遇上了加拿大和西班牙等强劲对手，还挑战了年龄段更小的对手，夺下奖牌殊为不易。”标准龙舟公开组老将组比赛结束后，守候在现场的记者见证了两块金牌的诞生，该组AB两组分别夺得冠军。国歌响起时，获奖选手和台下观众一道高唱国歌，场内场外一片欢腾。获得冠军的两支队伍由伍新成担任教练，来自广东顺德，队员们来自农村，平时利用业余时间训练，要求严格的伍新成从不允许队员...
2018年俄罗斯世界杯正如火如荼进行，但有些球迷早早买到了“门票”，却发现进不了球场。近日，俄罗斯遭遇的世界杯史上最大“假票门”备受关注。据报道，共涉及假票一万多张，其中有3500张流入中国。对此，中国驻俄罗斯大使馆表示，俄罗斯莫斯科安郅公司订购了2018年世界杯球票，该公司自称有售票权，并出示了世界杯俄方组委会官员签名的信函。经向俄罗斯外交部和国际足联组委会核实，此信系伪造。...[详情]
近日，湖南省韶山市旅游执法综合指挥中心及时、圆满处理一起涉旅投诉案，获游客点赞。5月18日，韶山市12345公共服务热线接到杭州游客葛女士的投诉电话，称其在XX书院被欺骗购买了12张包括故居、铜像广场等免费景点在内的门票。接到投诉后，12345公共服务热线办立即按程序派单交办给韶山市旅游执法综合指挥中心。指挥中心高度重视，迅速安排人员进行调查、处理，并于19日上午微信联系了葛...[详情]
在5月25号当天，所有旅游团队的车辆都被拦在了进入凤凰古城前必经的游客中心，每人必须购买价值50元的景区门票后才能进入城区。...[详情]
国家发展改革委今天召开降低重点国有景区门票价格工作会,要求将景区门票降价工作落到实处,绝不能搞避重就轻,明降暗升,确保今年“十一”黄...[详情]
