黄健羽毛球国青安全知识
【可以按从上到下的顺序来进行热身】 1. 活动脖子，颈椎适宜单一维度活动，低头抬头，左倾右倾，左看右看。颈部运动避免转圈，快速的转动颈部更是危险动作。 2. 肩关节和肘关节涉及到胸大肌、背阔肌、三角肌、上斜方肌、肱二头肌、肱三头肌，这些肌肉我们可以通过以下动作拉伸一下。 3. 手腕和脚踝，这两个部位可以同时活动做一些轻柔的转动，避免快速猛烈的转动。 4. 腰部运动，转腰或者做腹背运动。 髋关节和膝关节的运动涉及到股四头肌、腘绳肌、臀大肌还有小腿的腓肠肌和比目鱼肌，可以用压腿的动作来活动一下。
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肩周炎打羽毛球好吗
在预防及治疗肩周炎的各项运动中，打羽毛球最为有效。这是因为，打羽毛球无论使用左手或右手，在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度地运动肩关节，当然也包括肘、腕及手关节。打羽毛球的各种运动姿势中，有一个使用得最频繁的动作，即高抬胳膊用力扣杀，此时肩关节充分处于前屈、外展、外旋状态，最能发挥肩关节的功能，也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。 虽然打羽毛球只能用一只...[详情]
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羽毛球来源是什么？
1、起源于日本 相传羽毛球最早出现于14-15世纪时的日本，球拍是木制的，球用樱桃核插上羽毛制成。这种球由于球托是樱桃核，太重，球飞行速度太快，使得球的羽毛极易损坏，加之球的造价太高，所以是该项运动时兴了一阵子就慢慢消失了。 2、出现在印度 大约至18世纪时，印度的普那出现了一种与早年日本的羽毛球极相似的游戏，球用直径约6厘米的圆形硬纸板，中间插羽毛球制成(类似我国的毽...[详情]
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饭后打羽毛球好吗
根据羽毛球知识我们都知道羽毛球运动是一项耗费体力的运动，有些人就关心打羽毛球时吃什么可以补充能量，并且在补充完能量后立即打羽毛球，那...[详情]
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羽毛球护膝的作用
看羽毛球比赛时都会看的许多运动员都选择佩戴羽毛球护膝。那么，羽毛球护膝的作用呢？就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧！...[详情]
黄健羽毛球国青安全新闻
同一个羽毛球场打球，本是很好的放松方式，不料，打球期间有人受伤，因赔偿问题，两人闹到了法院。一天，张博与刘兵在沈阳市铁西区重工街一羽毛球馆打球，两人配对进行双打比赛。在打球过程中，刘兵的球拍碰到张博，造成张博鼻骨骨折。随后，张博到医院就诊，经诊断为双侧鼻骨骨折。张博诉称，刘兵的球拍直接打到他的鼻梁上造成双侧鼻骨骨折、鼻骨凹陷、鼻梁外部横向创口，留有疤痕，严重影响自己的工作及生活，给他从肉体到精神上都造成了伤害。现要求刘兵赔偿受伤后所发生的住院费等2万余元。刘兵辩称，打球期间他站在张博的左前方，张博站在他右后方距离三步远，张博鼻子造成的伤害是因为他自己冲上来打球而撞上来的。刘兵...
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浙江小将陈雨菲摘金 成为全运会羽毛球女单的新天后
最美的传承。陈雨菲（左）与教练王琳在领奖台上。 当王适娴看着对面那个满场飞奔的对手时，不知道眼前会不会浮现出另一个人的身影。9月7日晚，19岁的浙江小将陈雨菲，在决赛中2：0战胜国羽名将王适娴，成为了全运会羽毛球女单的新天后。而就在8年前，王适娴在山东全运会的决赛赛场上，败在另一名浙江羽毛球女将王琳的拍下。陈雨菲，恰恰就是王琳的弟子。8年是一段漫长的时光，但对于很多浙江的羽毛...[详情]
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广州奥体羽毛球馆顶棚塌陷2人受伤
广州奥体羽毛球馆顶棚塌陷2人受伤 昨晚,奥体羽毛球馆因为大雨导致顶棚坍塌。相关新闻：广州奥林匹克羽毛球馆坍塌 10人获救接报半个小时后,救援人员将10名被困者安全救出2015年5月4日晚8时38分,广州市公安局110台接群众报警,称天河区黄村辖内广东奥林匹克中心羽毛球馆太空舱顶棚出现坍塌,有人员被困。接报后,110台立即指令天河警方会同消防、交通、医疗等部门在现场开展处置和救援...[详情]
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黄健羽毛球国青安全产品
健腹轮
健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用。...[详情]
周边产品
防爆球
防爆球是一种可防范及减弱爆炸物品爆炸时对周边人员及物品造成损伤的器材...[详情]
巴克球
magic cube材料为磁矿石经各种精细加工而成的球状强磁石，由216支强磁珠组成。2. mag...[详情]
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羽毛球运动是适合于大众的一种娱乐方式，老年人也可以选择一些难度系数较低的运动，当然在过程中可能会出现一些损伤，下面就具体介绍一些平时打羽...[详情]
表面来看羽毛球像是“温和”类的运动，体态优美轻盈，好像比网球、足球等运动项目轻松不少，然而绝对是错觉。其实打羽毛球也容易受伤，那么打羽毛球时哪些部位容易受伤？如何处理呢？让佰佰安全网来告诉您相关的小球运动安全小知识。打羽毛球为什么会受伤？ 准备活动不充分神经系统和内脏器官没有充分调动起来，微循环状态不良，肌肉伸缩能力欠佳，力量不能很好的发挥，动作不协...[详情]
羽毛球是一项体育运动，别看羽毛球轻量小巧就不把自我防护当回事。若真在羽毛球运动中受到伤害，那可就是或大或小的事情了。下面小编来讲讲打羽毛...[详情]
羽毛球运动是一项老少皆宜的运动，它的运动量可根据自身年龄，身体或者天气等因素进行调节。小孩练习羽毛球可促进骨骼增长。年轻人练习可以强健身体。那么要注意哪些羽毛球规则呢?羽毛球技巧有哪些呢?中老年人又该怎样打羽毛球?让我们一起了解一下吧。老人可以打羽毛球吗 老年人适合打羽毛球吗?打羽毛球跑动那么多，会不会让老年人扭了脚闪了腰?打羽毛球运动量挺大的，老年...[详情]
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