8杯水不为多 每天究竟应该喝多少水?一般建议每天喝到10杯水。每一杯的标准量应该是250毫升,那么每天8杯水就是2000毫升。 为什么一般要说8杯水呢?这主要是营养学家们根据每天身体利用能量的多少计算而来。成年人每1000千卡热量需要耗1~1.5升的水。每天的热量消耗量按身高、体重和活动量来计算的话,需要多少水就能计算出来。比如身高175厘米的男性,办公室工作(轻体力劳动),体重正常,那么此人每天的能量消耗为:(175-105)×30=2100千卡,即其每天需要消耗的水量为2100~3150毫升,也就是需要8-12杯水。 当然,除了饮水量外,每餐的食物和水果等可产生一...
孩子的成长发育是一个充满挑战的过程,总会遇到各种各样的小问题,感冒生病就是最常见的现象。但并不是说宝宝不感冒身体就最健康,而一年感冒一两次对他的健康成长有一定好处,增强免疫力。那么当孩子感冒发热时,妈咪们可知道给宝宝喝什么水呢? 医疗机构的观点 据世界医疗机构给出的各种疾病的预防和治疗方式当中,无可避免地谈到了一味共同的药物,那就是“白开水”。无论你是患了什么疾病,医生都...[详情]
碳酸饮料一天喝多少合适? 人们在饮用碳酸饮料时,除了其中糖分可以适当补充能量之外,几乎没有其他营养。因此最好是不喝或是少喝。最好要控制在一天喝200ml左右即可,最好是以一周1-2次最佳。 不健康的饮料都有哪些?碳酸饮料喝多的危害 致使身体缺水: 碳酸饮料成分主要是色素、防腐剂、添加剂等,该类成分进入身体之后,会需要大量水分,与此同时其化合物多含有咖啡因,是利尿的,致...[详情]
一天喝多少白开水最好?小编下面就来介绍一下。...[详情]
水被誉为最好的消炎药,谁可以带走我们人身体的毒素,和有害物质,当人的身体发生疾病时,医生首先告诉的就是多喝水,当发生高烧时只要坚持多...[详情]
(原标题:幼儿园发“临期”蛋糕引争议 园方:抽检时没在意) 根据家长提供的图片显示,该品种的香醇蛋糕的保质期为6个月,生产日期为2015年10月12日,4月12日刚好是保质期的最后一天。4月13日电 日前,有家长发帖称,宿迁市宿城新区第一实验幼儿园发给孩子吃的面包即将过期,事件在当地迅速发酵,引发恐慌。13日上午,记者采访得知,宿迁市宿城区相关部门已介入调查,但关于食品“临期”的认定并没有统一标准,如何处理也难以界定。12日,有宿迁网友发帖称,他的孩子在宿城新区第一实验幼儿园上学,无意间发现孩子从学校带回来的小面包保质期时间和过期时间仅有一天之隔:也就是说,今天吃的蛋糕,明天...
2017年1月28日,农历鸡年大年初一,雍和宫内人潮涌动,众多香客以敬香祈福的方式,开启新年第一天。为了抢头炷香,来自湖北的王凡,从除夕早上5点钟开始排队,等候了26小时,此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开,另一位来自河南的王姓男子,成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民,今年带着老婆一起来祈福,也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”,雍...[详情]
你想要的“五一”小长假回来了!经国务院批准,现将调整2019年劳动节放假通知安排如下:2019年5月1日至4日放假调休,共4天。4月28日(星期日)、5月5日(星期日)上班。 在此前国务院公布的2019年放假安排中,原本只安排今年5月1日放假1天(2019年5月1日逢周三不调休,仅在当天放假)。很多人感叹今年“五一”小长假没有了。据了解,1949年发布的《全国年节及纪念日放假办...[详情]
据中国铁路总公司介绍,4月6日,全国铁路预计发送旅客超过1000万,预计加开旅客列车348列,其中跨铁路局中长途旅客列车46列,铁路...[详情]
2015年6月12日,针对大学内频繁发生的盗窃事件。湖南警方开始着手调查,不到24小时,就将入室盗窃的嫌疑人捉拿归案。...[详情]