孕妇妈妈可以做哪些家务以及注意事项： 1、准妈妈在妊娠期间做一些适宜的家务劳动，对母婴健康都有益。因为，适宜的家务劳动可增加准妈妈的活动量，可防治孕期最容易出现的便秘，既能增进准妈妈的食欲，吃得更香甜，又可改善准妈妈的睡眠。 2、还有助于预防准妈妈发胖。此外，适度的家务劳动还能增强准妈妈体质。提高免疫功能，有效地防止多种疾病的发生。这不仅有利于准妈妈的健康，对体内胎儿的发育也是非常必要的。 3、准妈妈可以从事一般的擦、抹家具和扫地、拖地等劳作，切记不可登高打扫天花板，不可上窗台擦玻璃，不要搬抬笨重家具，更不可让家具压迫肚子。擦抹家具时，应尽量不弯腰。妊娠晚期更不可弯腰...
1、跪姿前倾 双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。 2、站立弯膝 双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收...[详情]
1、运动时间和强度： 每次练习的强度，训练强度达到75％以后就应该时刻关注呼吸的频率和节奏。如果运动量过大，反而会引起哮喘。如果在练习中有一点咳嗽或者是气短的症状应该马上停止训练，在训练中哮喘的症状是不能出现的。 2、运动方式： 治疗哮喘最好的锻炼方式是游泳。因为游泳可以让我们的心血管系统强壮，每次呼吸量增加，加强呼气时的能力。户外运动的最好方式有跑步、骑车、散步，这些...[详情]
我们的社会，越来越重视健康管理。运动，是每个人生活中非常重要的部分。那么失明老人可以做哪些运动呢？今天佰佰安全网就带大家来了解一下。...[详情]
癌症老人可以做哪些运动？最适合癌症患者做的运动有哪些？接下来请大家来佰佰安全网了解一下吧。 ...[详情]
国家工商总局1月11日公布《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》(以下简称办法)，办法将于3月15日起施行。近年，网购发展迅猛，但网络消费环境与消费者要求还有差距。2014年起实施的新消费者权益保护法(以下简称《消法》)设立了“七日无理由退货”制度，加大了消费者权益保护力度。但该制度规定主要是突出原则，存在退货适用范围理解不同、商品完好标准争议不断、退货程序规定不详等问题。此次出台办法，细化了哪些内容?佰佰安全网带你了解。不适用无理由退货商品，网店需设置确认程序《消法》曾对不适用无理由退货的“四加一”情形做了规定，包括：消费者定作的商品;鲜活易腐的商品;在线下载或者消费者拆...
预计11月25日起北京将发生一次中度至重度污染过程。市空气重污染应急指挥部办公室发布空气重污染黄色预警，黄色预警措施于11月24日12时启动实施。预计26日夜间空气质量将逐步改善。请广大市民做好健康防护。佰佰安全网提醒大家：户外活动记得戴口罩，没事在家待着尽量不要外出。...[详情]
郑州确诊非洲猪瘟，前天发生在郑州一屠宰场的疑似疫情今天确诊该起疫情为非洲猪瘟疫情。已采取封锁、扑杀、害化处理、消毒等处置措施，禁止所有生猪及易感动物和产品运入或流出封锁区。 风向君郑重提醒：非洲猪瘟目前还没有办法医治，非洲猪由于身体抗各类药物，全球无任何疫苗或药物可以预防，目前感染后死亡率百分百！此病情从1921年开始爆发，目前东北多地已杀上万只猪，希望大家不要害怕但需要预防请...[详情]
随着天气的越来越凉，喜欢通过“蒸桑拿”来出出汗赶走疲劳的人也越来越多。您知道吗？蒸桑拿也要注意。今天，记者在罗湖人民医院见到了市民张...[详情]
前不久，22岁的李女士也去蒸桑拿了，而这一蒸却险些致命。...[详情]
