健康吃烧烤 注意4点很重要 一、绿叶菜、水果不能烤 原来一提到烧烤，人们想到的就是烤肉、烤海鲜。但近两年，出现了不少新鲜的吃法，碧绿的菠菜、长长的韭菜、脆甜的苹果……好像什么蔬果都能烤着吃。 但实际上，脆嫩的蔬菜，由于是在炭火上烤，加热时间很难掌握，稍微一长，就容易烤焦，可能比肉类更容易产生致癌物。而且，蔬菜水果的营养价值很大程度上体现在丰富的维生素上，但是过度加热后会使其遭到破坏。 二、土豆要烤半熟 中国农业大学食品学院副教授范志红告诉《生命时报》记者，烤肉时烤些红薯、土豆、藕，既能养胃，又能增加膳食纤维，有利于平衡矿物质。但要记住，土豆一定要烤到半熟。烤得半熟...
一、安全，包括携带安全和使用安全，不能有携带过程泄漏燃料的现象，和使用过程着火引起山野大火的可能 二、加热速度快，五百毫升凉水烧开不要多于五分钟，特别是要用大号户外锅做两三个人的饭的时候 三、不黑锅，熏黑的锅携带不方便，清洁起来还麻烦。 四、体积小、重量轻，这个不用说大家也知道，户外背包空间有限，背包的重量是轻一点儿你省力一点 儿 五、使用维护方便，不出现或很少出现使...[详情]
1、防火。选择烧烤场地时要远离易燃物，尽量靠近水源，并用水桶容器备好水，放在烤炉旁，以防万一。一旦有隐患，要及时用水扑灭。在野外烧烤结束后，要确信火源已经彻底熄灭方可离开现场。 2、防烫伤。烤炉本身温度很高，千万不要因为好奇而触摸；由于户外地面凹凸不平，烤炉不易固定，因此要注意不在烧烤区打闹嬉戏，以免撞倒烤炉；随身准备一些防烫伤的药品也是必要的。 3、注意穿着。不要穿高跟...[详情]
适宜的运动强度会使机体的脑胰腺素水平升高，脑胰腺素有抑制食欲、增加机体产热的作用，因此爬山以后常常会感到食欲降低，摄食量下降。研究显...[详情]
春游踏青以近郊为好，最多不超过两天的路程。过远春游，舟车之累，身心疲惫，既不利于健康，也减少了兴趣。另外，要补充各种营养不能乐而忘返...[详情]
深圳用半年时间，在全市范围内持续开展人行道净化行动。“净化行动”5月进入全面整治阶段，记者从深圳市城管局监察支队了解到，截至5月31日，全市共净化人行道3360公里，除清理各种占道设施外，5月全市共清理409辆占道“僵尸车”、暂扣10538辆共享单车。今年3月底，深圳市城管局发出关于开展人行道净化行动的通知，提出要集中半年时间，在全市开展人行道净化行动。通知列出了净化行动的工作重点，分别是整治报刊亭、清理各种废弃和占道设施、整治交通护栏、整治共享单车、整治占道停车和“僵尸车”、整治占道经营、整治乱挂晒、清理乱搭建、清理乱堆放、清理乱张贴乱涂写乱刻画、清理违规户外广告等11项内...
咖啡是日常生活中非常常见的一种饮料，很多人都非常喜欢喝咖啡，因为咖啡具有提神醒脑的作用，特别是针对与白领上班经常加班的人士来说，咖啡是最好的醒神剂。但是喝咖啡也有很多需要注意的地方，最近就有件非常令人惊讶的事情，作为世界第二大的咖啡出口国，越南经常出现咖啡造假的情况，在咖啡中掺杂电池芯。 越南被曝咖啡造假太吓人!世界第二大咖啡出口国越南被曝造假 咖啡中掺杂电池芯越南警方日前突击...[详情]
据香港《星岛日报》报道，近日，英国一名65岁的女性遭爱猫抓伤，差点丧命。原以为只是皮肉伤，没想到伤口发炎感染变成鲜红色，甚至感到头昏、食欲不振、肌肉酸痛等，数天后手臂开始肿胀、发黑，家人见状紧急将其送医。后医生诊断，海尔因伤口感染，引发败血性休克、器官衰竭、肺炎，甚至遭“食肉菌”感染，侵蚀身体软组织，导致坏死性筋膜炎，严重者恐有致命之虞。很多人的家中养的都有宠物，不管是养的什么...[详情]
2018年底实现重点区域范围内渣余土100%密闭运输、施工现场100%围挡、建成区城市主次干道车行道机械化清扫率95%以上等治理目标...[详情]
清明小长假即将来临，祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民，出游过程中，要注意安全，做好防护...[详情]
