吃一些粗粮，少量肉类，再吃些米饭蔬菜，减脂期间的饮食尽量保证以下的原则： 1、请保证三餐主食的摄入。 2、高蛋白低脂肪。鸡肉鸭肉猪肉等家禽家畜少碰(鸡胸肉除外)，尽管他们也有一定的蛋白质，但是同样脂肪很高，为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算。鱼肉多吃。高蛋白低脂肪。 3、少摄入米饭、面条这类细粮类的碳水化合物，多吃玉米、高粱、燕麦这类粗粮碳水化合物。粗粮不像米饭、面条这类细粮，它们属于慢速消化的碳水化合物(低GI)，所以不会像细粮那样快速释放热量造成脂肪堆积，这是有利于减脂的。但如果你无法用粗粮作为正餐主食，那么就正常吃米饭和面食好了，不要因为纠结这一点而不吃米...
肚子在被拉伸九个月后并不能立即就恢复如初，产后肚子恢复吃什么好是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
“小儿拉肚子吃什么好呢”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
2016年12月30日晚，一名刚刚脱离传销组织的河南籍女子为了能早点回家，饿晕倒在广西北海火车站，获铁路警察救助时称已两天未进食。当晚，北海站派出所执勤民警在售票厅巡逻时，发现该女子晕倒在地，一动不动，几声呼叫，才听到一声呻吟，而其家人就在身旁。随后民警赶紧倒来热水让其喝下，同时及时通知120急救。经过了解得知，该女子今年27岁，半月前因被骗到广西北海误入传销组织。家人赶到北海顺利将其解救后，匆忙带其到北海火车站准备搭乘动车回家，但不曾想该女子已经两天没吃饭，本身又患有低血糖病，所以饿昏倒了。据女子的家人称，因为担心送医院救治会遭到传销组织阻碍，所以不敢送医院，只想早点购票...
老人离家出走5天，见到民警后直喊饿。1月30日10时许，四川交警高速二支队九大队民警发现一位老人在高速公路隧道的超车道上逆行，非常危险。民警将老人带离高速后，老人无法说出自己姓名和家人联系方式，最终民警用大数据帮她找到家人，并驱车60多公里送其回家过年。1月30日10时许，在巴达高速公路达州至巴中方向孤山寺隧道内，四川交警高速二支队九大队民警发现一名老人正在超车道上逆向行走，十...[详情]
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
一名如东老翁外出后迷路，一天多的时间内滴水、粒米未进，徒步30多里路后，终因体力不支，饿晕在海门境内的一处马路边。幸运的是，一位热心...[详情]
最近，在台州温岭做保安队长的老江，因为小区里新来的一个保安，真是操碎了心。...[详情]
