秋季是由夏季到冬季的过度季节。阴历为7至9月立秋到立冬,阳历为9至11月,天文为秋分到冬至这一段时间。适合秋季保健身体的六项运动大概如下: 一、快步走 在公园快走,既能锻炼心肺,还能欣赏秋景,何乐而不为呢?快走消耗能量多,并且不会对关节造成太大的压力。 二、扔飞盘 游戏过程中需要跑动,所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向,所以身体的敏捷度和平衡力也得到增强。 三、打篮球 喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时,手眼协调能力也会提高。 四、划船 初看是一种休闲活动,但划船能同时锻炼背部、胸部、腹部的肌肉,因此是一项很好的有氧运动。 ...
1、悬挂安全月横幅、张贴宣传挂图、展板(安委会各成员单位)。 2、安全知识宣传:按照全省统一部署发放宣传画和有关宣传用品,组织参加全国科学发展安全发展知识竞赛、危险化学品安全法规知识竞赛,全省安全生产摄影比赛、安全生产宣传图网上展评和合理化建议征集活动(乡安委会)。 3、各村(居)、企事业单位开展形式多样的安全生产宣传活动,张贴安全生产标语,出安全生产板报,组织安全生产培...[详情]
一、工作目标 (一)促进社会公众和生产经营单位及其从业人员更广泛更深入了解新《安全生产法》规定,为社会各界特别是生产经营单位及其从业人员知法、守法、用法营造浓厚氛围。 (二)促使负有安全生产监督管理职责的单位及其执法人员更好地掌握新《安全生产法》规定,为新法的正式实施奠定坚实基础。 (三)促进党政机关和领导干部强化安全发展理念,了解掌握新《安全生产法》的精神和相关规定,...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,秋季哪些健身运动项目比较适合老年人呢的知识你了解多少呢?一起...[详情]
近日,佰佰安全网小编注意到一些网友比较关心柔力球活动 娱乐又健身!知识,现在小编就来分享一下这些有关老人心理方面的知识,一起来看看吧...[详情]
5月30日,在安徽合肥市瑶海区第三十八中学,学生们戴着写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩倡导健康生活,拒绝吸烟。当日,合肥市瑶海区明光路街道全椒路社区联合瑶海区第三十八中学共同开展世界无烟日主题活动。活动中,学生们戴上写有“拒绝二手烟”和禁烟标识的口罩,用行为艺术的方式宣传吸烟有害健康的理念,倡导大家健康生活,共同营造无烟环境。佰佰安全网新闻加点料:选择5月31日作为世界无烟日是因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。为何二手烟会有这么大的危害呢?第一 ,吸入烟草即有害健康,二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低,但也达到了致伤域值。第二 ,二手烟往往“享受”多个吸烟者...
日前,辽宁省教育厅、省公安厅、省应急管理厅联合下发关于开展教育系统安全生产专项整治三年行动暨2020年秋季开学校园安全专项督查工作的通知,开展校园安全专项督查工作,对全省校园安全进行“体检”,全面加强教育系统安全风险防控和隐患治理能力。本次督查对象为各市、县(市、区)教育局、公安局,包括幼儿园在内的各级各类学校。督查内容包括校园安全责任体系与制度建设情况;安全教育宣传活动开展...[详情]
发放消防安全宣传资料消防宣传车为提高广大居民的消防安全意识,切实做好春夏季消防宣传工作,4月21日上午,镇海消防大队结合春夏季火灾特点,吸取火灾教训,创新宣传方式,与群众进行面对面、零距离的消防知识宣传教育活动,营造全民学消防、懂消防的浓厚氛围。宣传中,大队宣传员通过发放《消防常识二十条》、《消防安全宣传手册》《家庭防火手册》等宣传资料,向群众们讲解火灾的危险性、用火用电用气安...[详情]
11月13日,教育部官网发布通知,决定在各有关高校开展“唯论文、唯帽子、唯职称、唯学历、唯奖项”(以下简称“五唯”)清理。通知称,此...[详情]
昨日是110宣传日,全国各地举行了形式多样的宣传活动。...[详情]