据小编了解,喝低脂牛奶一般不会发胖。 单从字面意义上理解,我们也会觉得低脂牛奶肯定是脂肪含量低咯,那喝下去肯定会比全脂牛奶瘦,低脂牛奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的50%左右,热量相对而言也比较低。但是,脂肪含量并不是越低越好!许多妹子会觉得牛奶得算着毫升喝,不然就会变胖。 这样的观念其实是错误的!牛奶中的脂肪含量不会直接转化为人的脂肪,而且为了保证口感,很多低脂或脱脂牛奶中会添加更多的糖。所以请还持有这样观念的人醒一醒吧。全脂牛奶会更加有利于脂溶性维生素的吸收哦,也许会对你的瘦身计划更有帮助。 当然,除了低脂、脱脂牛奶,还有很多朋友会倾向于吃低脂食物。因为低脂食物一般...
主要是因为这些人没有经过选择,过多地食用,蔬菜中大量的碳水化合物被机体吸收,无法被机体正常消耗,堆积在体内。这些多余的或过剩的碳水化合物会转化为成脂肪,所以人也就变胖了。 那么,老人到底该怎么吃?吃哪些蔬菜好呢?一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。 二是萝卜。萝卜因含有辛辣成...[详情]
胎儿入盘后,可能会因为空间比较狭小,胎动会减少,但是胎儿还是会继续长大的。 胎儿入盆后意味着胎儿头盆和准妈妈骨盆相称,而且胎儿已经固定,此时准妈妈可不必过于紧张,做好产前检查及分娩准备,迎接宝宝的到来。 1、消除不良情绪 胎儿入盆后,很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧,此时要对正确认识分娩,放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。 2、做好产前准备 确定胎儿入盆后...[详情]
寿司主要是米饭、蔬菜,或者鱼、虾、肉制成的,会不会发胖主要是看放的材料,以及吃寿司的量。如果是蔬菜寿司,一般不太会发胖。那么,经期女...[详情]
本报讯 听说山楂健胃、降压、降脂,李爹爹便每天吃一斤山楂进行“食疗”。不料一个月后,李爹爹出现腹胀、恶心。胃里发现一个网球大结石。昨天医生开了特殊处方:每天喝两瓶可乐等碳酸饮料,将结石溶解。“吃水果又没有副作用,总比吃药好!”69岁的李爹爹患高血脂已多年,一个月前早锻炼听同伴说山楂有降脂等诸多功效,便每天吃上一斤。近两天,他感到上腹部强烈胀痛,吃不下饭,恶心呕吐,实在煎熬不住,昨天才赶到医院就诊。昨天上午,该院胃肠外Ⅱ科医生通过胃镜看到,有一颗直径为6公分的胃结石刚好将其胃堵住,结石里还包裹着仍未消化完全的山楂碎片。医生解释,山楂、红枣、柿子等含大量鞣质,在胃酸作用下,与蛋...
作为东北人,餐桌上整两瓶啤酒早已成为习惯。相信您一定听说过:啤酒是液体面包,喝啤酒是在补充营养。这种说法是真的吗?今年四十出头的王先生,怎么看都是一位白发苍苍的老人。王先生最大的爱好就是喝点啤酒,每日晚饭都要五六瓶啤酒下肚,一天不喝就感觉睡不好觉。肝病专家表示,他“未老先衰”与大量饮用啤酒不无关系。 利尿剂较多 喝一瓶要排出“两瓶”啤酒作为一种饮品,其最主要的成分是乙醇。辽宁中...[详情]
30岁出头的小刘还未结婚生子,就变成了“女儿身”,因长期喝酒且饮酒量较大,小刘患上了酒精性肝硬化,乳房不断发育,这让小刘尴尬万分。病例:每天半斤白酒30岁喝出肝硬化小刘从十几岁的时候就开始喝酒,每天都能喝上一二两白酒,随着年龄增长,酒量也逐渐增加,30岁的小刘,目前每天的饮酒量能达到半斤白酒左右,有时兴致高,一天喝上一斤也是常有的事儿。半年前,小刘察觉出身体的异样:乳房开始逐...[详情]
“8月7日上午,有人借用舞阳县食品药品监督管理局的名义发布公告,说是喝了我们的胡辣汤,导致5名就餐顾客恶心拉肚被送进医院,在社会上引...[详情]
52岁的张先生家住岳麓区,10年来一直被脖子上的巨大肿块困扰,肿块压迫食道和气管,导致吞咽呼吸困难。...[详情]