怀孕期间应该避免的运动 怀孕期间避免做哪些动作: 1.仰卧起坐; 2.避免做直腿触脚尖和下蹲的动作; 3.避免跳跃和震荡性的运动。震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳,若是滑倒或碰撞到物体,都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水,甚至发生早产。 4.禁止做俯卧运动 四个月后腹部隆起明显,为避免压迫到胎儿,应禁止做俯卧运动。 5.一般来说,滑倒风险比较大、容易对腹部造成伤害的运动都是不推荐孕妇做的。比如滑雪、滑水等,都有可能导致孕妇滑倒,骑马也是不推荐孕妇做的运动,因为马跑起来会很颠簸,准妈妈也容易摔倒。 总之准妈妈在运动的时候,一定要记住不要过度勉强自己,运...
一、哑铃曲臂卷腹 动作要领: 1、仰卧于垫上,屈双臂于身体两侧,腹部收紧,向上卷腹 2、双手握紧哑铃,肩胛离开地面,保持自然呼吸 3、屈双腿双脚踩稳地面,腰部不离开地面,下颚收至锁骨位 二、、仰卧哑铃腿屈伸 动作要领: 1、仰卧于垫上,双脚夹住哑铃屈腿向上,双手抱双腿 2、保持腹部收紧,腰部不离开地面,保持自然呼吸 3、肩胛离开地面,向上呼气,向下吸气 三...[详情]
越来越多的老人加入了运动健身的行列,但是也要注意一些动作姿势,那么老人适合慢动作吗?我们一起跟随佰佰安全网看一下吧。...[详情]
资本竞争母婴电商市场 今年将是洗牌之年 今年年初,母婴电商行业传来重磅融资消息,贝贝网宣布完成1亿美元的C轮融资。此轮融资由今日资本、新天域资本领投,高榕资本、IDG资本等跟投。而在不久前,母婴垂直电商“尿布师”宣布获得联创策源千万级天使融资。而在2014年9月,辣妈汇宣布获得软银赛富、德同资本、远镜资本等9000万人民币的A轮投资。今日资本总裁徐新谈及贝贝网融资消息时说,这是一笔“天价”的投资,但“我感觉母婴品类要起来了”。她认为,母婴商品的市场空间有四五千亿,再加上教育有万亿规模。同样看到这个行业潜力的,还有以真格基金、险峰华兴、景林资本、赛富投资等知名VC/PE机构。其...
证监会上周五对私募基金专项检查的通报,吓坏了不少投资人。一时间纷纷致电各自的管理机构,询问所犯何事、影响几何,中科招商等更是连夜做出澄清说明,解释原委。“周五被通报的公司所涉问题参差不齐,有的机构犯的事儿很小,但有的机构非常乱。”上海一家私募机构负责人对记者表示,投资者需要具体机构具体分析。在打击违法、处罚纠错的同时,监管层还从顶层规则上进行了系统完善。2015年12月16日...[详情]
据悉,号称有史以来“最精确节水”的《节水型卫生洁具》(GB/T 31436-2015)新国标将于今年12月1日正式实施,马桶行业将面临洗牌。据记者走访调查发现,目前卫浴市场上合新国标的节水马桶少之又少。市场 厦门难寻新国标马桶 记者看到,新国标对于坐便器、沐浴花洒等8种产品的节水性能提出具体技术要求,而占卫生间耗水量近7成的马桶,也被重新定义,其中节水马桶又被分为节水型和高效节...[详情]
日来,不少市民、网友与记者沟通,有的咨询哪家幼儿园好,有的反映自家孩子在幼儿园的遭遇,还有的表达对目前幼儿教育行业的观点和意见。...[详情]
唐人李畋将硝石装进竹筒,燃爆之后,以硝烟驱散山间瘴气。...[详情]